Ce dimanche 20 Mars, 3 coureurs du PNRT étaient engagés sur différentes courses allant du 10 km à 80 km.

10 Km de Lisses

Sur un parcours très roulant avec très peu de relances et 2 boucles de 5 km. Le temps était avec elles car il faisait froid mais pas de pluie ! Donc les meilleures conditions possibles.

• Virginie Gouet : 43:01 – 170 / 444 ( 8 SEF / 16 F)
• Audrey Martin : 49:55 – 297 / 444 ( 24 SEF / 56 F)

Virginie Gouet malgré une superbe course et un super chrono manque la qualification au championnat de France pour 1 seconde… Nul doute au vu de son engagement et son acharnement à l’entrainement la qualification sera présente sur la prochaine tentative.

Audrey quant à elle, réussit également à améliorer son chrono en passant sous la barre des 50 minutes.

Compte-rendu de Virginie :

"Donc pas trop de stress, je sais faire bien pire, point positif !
Le pétard retentit, je suis pas super bien placée et ça joue des coudes mais je me lance à une allure de warrior puisque je passe le 1er km en 4"09, objectif 4"15, ouais j'ai fait ma ouf !!! Là je me suis dit "lève le pied tu vas te cramer "
Si bien ralenti que le 2ème km passe en 4"24, objectif 4"15, vas-y mémé ramène le déambulateur 😜
Bon finalement J’arrive à trouver un rythme à peu près potable à partir du 4ème km, la route est longue, c'est difficile, j'en chie, j'ai mal, mais plusieurs mecs me disent de m'accrocher et je relance la machine.
Super coach tjr la au bon moment, qq mètres parcouru ensemble, j'accélère de nouveau...
Et puis l'entrée dans le stade, moment magique, j'aperçois le gros chrono avec 42"... "Je peux le faire, je peux le faire"
Il me reste 100m et le chrono affiche 42"35, je donne tout ce que je peux et j'ai plus grand chose mais j'y vais...je franchis la ligne d'arrivée avec le chrono qui affiche 42"58, j'ai une banane de fou, je commence à pleurer de joie, on me prend dans les bras...
"On l'a fait, on l'a fait, c'est passé"
Je dit on parce que sans Laurent ce chrono n'existe pas...😊 un coach au top vraiment mais sa tout le monde le sait déjà 😁
C'est l'heure de la récup en attendant les résultats, je suis aux anges!!
Mais quand je rentre de nouveau dans le gymnase Laurent m'annonce que mon temps officiel est de 43"01
Je digère mal la nouvelle ça va de soi.
Je réalise peu à peu le chemin parcouru qui n'est pas des moindres quand même.
J'ai souvent défié la théorie, aujourd'hui encore une fois 😉
Un grand merci à vous tous parce que je le redis encore vous êtes géniaux, l'esprit de ce club est vraiment magnifique !!!
À bientôt sur la piste"

Ecotrail de Paris

Xavier  Ibanez était pour la 2ème année consécutive engagé sur l’écotrail de Paris. Il améliore également son temps.

"Un temps de 10h46mn14s. 7mn de mieux que l'année dernière avec une préparation chaotique et insuffisante. Pas de bobos.  Un parcours exigeant mais de bonnes sensations Ce qui est de bonne augure pour l'ultra trail côtes d'or."