Le Muco-Trail du Pays de Nemours a fait le plein. Les inscriptions ne sont donc plus autorisées. Il n’y aura donc pas d’inscriptions sur place !
Les infos pratiques seront publiées prochainement.
Merci et à Dimanche
Le Muco-Trail du Pays de Nemours a fait le plein. Les inscriptions ne sont donc plus autorisées. Il n’y aura donc pas d’inscriptions sur place !
Les infos pratiques seront publiées prochainement.
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Dimanche 15 Janvier, 14 coureurs du PNRT étaient répartis sur 2 courses :
Le trail des 2 bais au Touquet (62) et la montagneuse à Paucourt (45).
"23,5 km dans le sable, de quoi faire de nombreux châteaux de sable... Après un départ assez rapide et 2,5 km parcourus sur la plage sur un sol assez dur, la première dune annonce le thème de ce trail : de courtes mais difficiles et incessantes montées dans le sable et les descentes qui permettent de se jeter sans risquer la chute douloureuse. Difficile de trouver son rythme notamment parce que de nombreux passages étroits obligent à rester derrière un athlète et marcher en attendant de pouvoir doubler. Il faut un peu jouer des coudes pour se frayer un passage... Après 1,5 km, enfin le retour sur la plage. Mais c'est de (trop) courte durée. La seconde incursion dans les dunes est plus longue (du 7,5 au 10,7) et plus difficile. Retour sur la plage mais à peine le temps d'en profiter, c'est parti pour la plus longue portion dans les dunes : du 12,2 au 18,4 soit plus de 6 km à souffrir, à espérer un retour à côté de la mer. D'ailleurs elle est passée où ??? Elle est sûrement derrière cette dune ... non, faux espoir, c'est encore et encore des montées et des descentes dans ce sable qui fuit sous les pieds. Enfin ! La mer !!! Encore cinq kilomètres à parcourir sur la plage et c'est fini ... Oui mais voilà, au 21ème le sable devient très mou, on s'enfonce. Et c'est de pire en pire. Il faut fournir un effort considérable pour atteindre les ... 10 km/h puis 9 puis ... beaucoup de concurrents marchent. Heureusement, ça ne dure qu'un km et la fin est assez rapide. Bruno se paye même le luxe d'une accélération pour finir avec panache. Bravo à tous, ce n'était pas de tout repos. Même si le dénivelé total, 144 D+, n'impressionne pas, courir dans le sable fait chauffer les cuisses. Bilan : un we mémorable avec une super équipe et un logement à la hauteur de cet événement. Le retour du Touquet sous la neige fut finalement plus long et plus pénible que le trail."
Sur le 20 km (172 arrivants) :
Dimanche 08 Janvier, 5 athlètes du PNRT ont participé au championnat de seine et marne de cross : 1 titre de champion de Seine et Marne pour Lionel et 3 qualifications pour les LIFA de cross (Lionel , Stéphane et Virginie).
Sur un parcours de 8186m pour les hommes :
Chez les femmes (5806m) :