Anne-Marie raconte une course bien appréciée dans la région :

« C’est toujours un plaisir de retrouver le Lyrican Trail : une équipe de bénévoles sympathiques et efficaces, de beaux parcours mais exigeants et les échanges avec les participants (des copains / copines, des trailleurs / trailleuses que l’on côtoie régulièrement …)

Ce matin j’ai pris le départ du 14 km avec Christelle.

Les 4 premiers km étaient quelque peu « casse-pattes », des montées et descentes qui se succèdent sans pouvoir vraiment courir (enfin, moi). Ensuite, le parcours un peu plus roulant m’a permis de prendre beaucoup de plaisir et de ferrailler avec quelques filles et garçons. Au final, je finis en 1:54:50, 169ème et 4ème M4F, confiante pour le prochain trail à Chantraine.

Merci à Laurent F pour ses encouragements à plusieurs endroits sur le parcours. »

Résultats (14 km, 243 participants)

• Enzo Przybos, 62ème en 1:38:57 (12ème SEH)
• Christelle Level, 131ème en 1:47:37 (1ère M6F)
• Anne-Marie Chèvre, 169ème ne 1:54:60 (4ème M4F)

Résultats (25 km, 196 participants)

• Frédéric Silvain, 79ème en 3:05:36 (8ème M4H)
• Fabrice Giudicelli, 90ème en 3:07:45 (2ème M6H)

Il fallait un certain courage en ce dimanche matin pour se lever à 6h00, rouler deux fois 90 km pour aller courir 5 km sur une départementale coincée entre l’A104 et le cimetière de la Fringale, et affronter des températures fraîches, dignes d’un cross — dixit Laurent M. Mais 8 athlètes du Pays de Nemours Running Trail s’étaient bien inscrits aux LIFA 5 km en vue d’une qualification pour les France de 5 km le 27 octobre prochain à Saint-Omer.

La procédure de sélection aux France est un peu particulière : un athlète peut faire (1) soit les minima A pendant toute l’année, (2) soit les minima B lors d’une des finales régionales, à l’occasion d’une course unique comme en ce jour à Mitry-Mory. Les minima B sont plus accessibles (des temps allongés de 1 minute, soir 12 s / km, i.e. autour de 300 m au bout des 5 km).

Si Briséis, Virginie, Brigitte et Laurent M. étaient déjà qualifiés (minima A), ce n’était pas encore le cas pour Angélique, Yann, Jean-Luc et Hervé. Les conditions de course étaient parfaites (température autour de 8 degrés Celsius, très peu de vent, grande ligne droite), malgré trois virages à 180 degrés. Au final, objectif presque atteint avec 7 qualifiés sur 8 (il ne manque que 8 secondes pour le 8ème…) et de très bons temps pour certains. Les regards sont maintenant tournés vers Saint-Omer.

Un grand merci à Laurent pour les conseils très précieux et bravo à tous : bonne récup (tout particulièrement à Brigitte, blessée) après une course intense.

Résultats (5 km, femmes) :

• Briséis Dario, 54ème en 20:23 (3ème M1F), qi
• Virginie Tabuya, 62ème en 20:49 (5ème M0F), qi
• Brigitte Da Silva, 98ème en 22:03 (6ème M3F), qi
• Angélique Pryzbos, 102ème en 22:26 (7ème M3F), qi

Résultats (5 km, minimes, cadets et M1+ hommes) :

• Hervé Chauris, 73ème en 18:59 (10ème M3M), qi
• Laurent Mouchain, 84ème en 19:24 (2ème M6M), qi
• Yann Fillastre, 97ème en 20:08 (7ème M4M)
• Jean-Luc Correggio, 106ème en 21:14 (7ème M5M), qi

Christelle fait un petit retour sur le semi de Marcq-en-Barœul. Objectif : la qualification pour les France.

« Après une saison précédente perturbée, j’avais envie d’obtenir mon laissez-passer pour les championnats de France de semi-marathon. Pour ce faire, j’ai choisi d’aller dans une région qui m’est chère, les Hauts-de-France, à Marcq-en-Barœul. Avec l’aide précieuse de Laurent, j’ai pu me lancer dans une préparation adaptée après le marathon du 10 août. Départ donné à 10h, sous un soleil bien présent pour un parcours de 2 boucles dans la campagne et en ville. Pas de grosses difficultés, juste des petits faux plats qui permettent une bonne allure. Malgré un petit « coup de mou » entre le 13ème et le 14ème km, j’arrive à terminer en 1h54:35, à la 874ème place sur 1990, et 1ère M6 (la seule, mais j’ai fait mieux que les 6M5 !). »

La sélection est donc effective !

Résultats (semi-marathon, 1990 arrivants) :

• Christelle Level, 874ème (81ème féminine) en 1:54:35 (1ère M6F), qi