Challenge CDR 77, saison 2023-24
Le Pays de Nemours Running Trail sur le podium

C’est officiel : le classement du challenge 77 CDR pour la saison 2023-24 est définitif et le Pays de Nemours Running Trail termine à un très belle 3ème place chez les hommes et une très belle 4ème place chez les femmes. Pour un club de taille modeste, bien plus que les performances individuelles, c’est bien le collectif qui a permis un aussi beau résultat. A noter que cette année, le challenge regroupait à la fois les courses sur route et et les courses nature / trail. Bravo à tous d’avoir pu à de très nombreuses reprises monter une équipe masculine ou féminine et bravo à ceux qui se sont illustrés dans le classement individuel, en particulier Briséis, Myriam C., Angélique, Virginie et Christelle, ainsi que David, Thierry et Laurent M.

Bravo à Thierry, Anthony, Jean-Luc, Jérémy et Yann pour cette dernière course au challenge.

Résultats Foulées Dammartin-sur-Tigeaux (10 km)

  • Thierry Ségerie, 49ème en 42:05 (7ème M4M)
  • Yann Fillastre, 94ème en 47:07 (12ème M4M)
  • Anthony Dubois, 105ème en 47:59 (12ème M0M)
  • Jeremy Lepesant, 117ème en 49:20 (12ème M1M)
  • Jean-Luc Correggio, 128ème en 50:01 (14ème M4M)

Résultats Challenge CDR 77, saison 2023-2024, classement club :

  • Club (hommes) : Pays de Nemours Running Trail, 3ème sur 38 équipes classées)
  • Club (femmes ) : Pays de Nemours Running Trail, 4ème sur 31 équipes classées)

Résultats Challenge CDR 77, saison 2023-2024, classement individuel (femmes) :

  • Briséis Dario, 5ème (2ème M0F)
  • Myriam Cueille, 9ème (2ème M4F)
  • Angélique Przybos, 20ème (2ème M3F)
  • Virginie Tabuya, 41ème (3ème SEF)
  • Christelle Level, 132ème (4ème M6F)
  • Anne-Marie Chèvre, 173ème (19ème M4F)
  • Cécile Mouchain, 173ème (25ème SEF)
  • Brigitte Da Silva, 203ème (36ème M2)
  • Myriam Vaz, 300ème (56ème M2)
  • Eva Dorée, 362ème (8ème JU)
  • Delphine Mahieu, 362ème (82ème M1)

Résultats Challenge CDR 77, saison 2023-2024, classement individuel (hommes) :

  • David Cheron, 4ème (1er M1M)
  • Thierry Ségerie, 14ème (4ème M4M)
  • Laurent Mouchain, 20ème (1er M6M)
  • Hervé Chauris, 64ème (11ème M3M)
  • Jean-Luc Correggio, 76ème (7ème M4M)
  • Fabrice Giudicelli, 129ème (5ème M5M)
  • Frédéric Silvain, 184ème (22ème M3M)
  • Anthony Dubois, 243ème (24ème M0M)
  • Yann Fillastre, 287ème (30ème M4M)
  • Stéphane Guillard, 303ème (32ème M4M)
  • Laurent Fillastre, 324ème (34ème M4M)
  • Jeremy Lepesant, 407ème (58ème M1M)
  • Abderraouf Braik, 460ème (69ème M1M)
  • Vincent Billard, 469ème (51ème M4M)
  • Laurent Bourgoin, 478ème (54ème M4M)
  • Philippe Baillif, 480ème (72ème M3M)
  • John O’Daly, 644ème (139ème M2M)
  • Fred Rivière, 644ème (141ème M2M)
  • Bruno Detilleux, 644ème (84ème M4M)
  • Eric Dorée, 644ème (85ème M4M)
  • Vincent Mignac, 644ème (93ème M4M)

Les Passerelles 2024

Tel Hercule, Fred termine une à une les épreuves pour obtenir une nouvelle qualification pour la Diagonale des Fous. S’il fallait choisir une des douze épreuves mythologiques, ce serait peut-être la dixième : il s’agissait sous une forte chaleur d’aller voler le bétail au monstre Géryon ; pour le ramener, Fred/Hercule a dû construire un pont au dessus de la rivière. Il a vu très grand avec les passerelles de Monteynard.

Le Sénépy, point culminant, en arrière plan

Il raconte sa course :

« Ce n’était pas une course prévue de longue date. Mais c’était l’occasion de faire une sortie avec mes copains de la diagonale. J’avais une petite baisse de motivation et d’entraînement depuis l’UTTN. La course s’est dans l’ensemble bien passée. De la chaleur, des descentes techniques avec des paysages magnifiques. Des bénévoles sympas, ainsi que le plaisir d’avoir pu recroiser quelques anciens du club. Mon mot de la fin va être une petite pensée pour la prochaine course, qui s’annonce difficile au vue de ma performance. J’ai 3 semaines à la Réunion pour me préparer avec un peu de D+. »

Avec les copains
Épreuve terminée!

Félicitations et très bonne suite!

Résultats (42 km, 2200 m D+) :

  • Fred Rivière, 785ème en 8:10:10 (75ème M2M)

Championnats LIFA 3000 m

Une championne reste une championne et Brigitte l’a une nouvelle fois prouvé en montant sur la plus haute marche du podium sur 3000 m à l’occasion des championnats LIFA (Île-de-France) master qui se déroulaient à domicile.

Brigitte raconte sa course :

« Samedi 6 juillet, les championnats LIFA masters avaient lieu au stade de Saint Pierre-lès-Nemours. Je me suis dit que ça tombait plutôt bien car ce n’était pas loin et ça me permettait de me refixer un objectif de course avant les vacances. J’ai donc demandé au club de m’engager sur 3000 m. Nous n’étions que 4 à prendre le départ. Pendant les 7 tours et demi, beaucoup de vent, je me suis sentie fatiguée, j’ai eu chaud et j’ai couru seule malgré mes efforts en début de course pour accrocher la deuxième. Une douleur au tendon d’Achille est venue ajouter une difficulté supplémentaire. Heureusement que ce n’était qu’un 3000 m, il fallait juste franchir la ligne d’arrivée car étant la seule dans ma catégorie, je ne pouvais qu’être titrée championne LIFA M45 sur cette distance. Je l’ai fait en 12:15, ça aurait pu être pire… Il y a des jours sans… Je termine ma saison sur une contre performance, je n’aime pas ça. Mon tendon d’Achille m’y oblige, je vais devoir me soigner avant d’envisager un autre objectif course. »

Nous lui souhaitons tous un très bon rétablissement.

Résultats (3000 m) :

  • Brigitte Da Silva, 1ère M45 en 12:15

Saint-Germ’Nature
En quête d'un podium sur le challenge CDR 77

Cette année, le challenge CDR 77 regroupait à la fois les courses sur route et les courses nature / trail. Si le Pays de Nemours Running Club et ses 38 athlètes excellent sur la saison 2023-2024 avec une actuelle 3ème place (classement club) chez les hommes et une 4ème place chez les féminines, la Saint-Germ’Nature de ce week-end était déterminante comme le raconte Fabrice :

« Avant dernière course du challenge 77, le PNRT doit absolument conserver sa 3ème place par équipe (5 coureurs).

Le coach met la pression : « vous devez conforter notre 3ème place. Je compte sur vous ! ».

David, papa depuis 24h n’a presque pas dormi et le reste de l’équipe est plus ou moins blessé (fin de saison). Malgré ça, toute l’équipe est motivée (David, Thierry, Fabrice, Jean-Luc, Jeremy et Philippe).

Le parcours est difficile avec une première côte de 2 km, 1 km après le départ. Le terrain est gras avec des relances permanentes.

David trouve les ressources pour terminer 3ème au scratch et Thierry fait une superbe 18ème place puis Fabrice (52), Jean-Luc (58), Jeremy (59) et Philippe (94ème) sur 143 finishers.  

Conclusion du coach : « Au regard des résultats, le PNRT devrait marquer 7 points et conforter définitivement sa 3ème place ».

Mission accomplie. Vive le PNRT! »

Avant le départ
Donner son souffle
David, une nouvelle fois récompensé

Résultats (16 km, 220 m D+, 143 finishers)

  • David Cheron, 3ème au scratch en 56 :28 (1er M1M)
  • Thierry Ségerie, 18ème en 1:01:39 (2ème M4M)
  • Fabrice Giudicelli, 52ème en 1:10:24  (2ème M5M)
  • Jean-Luc Correggio, 58ème en 1:11:52  (9ème M4M)
  • Jérémy Lepesant, 59ème en 1:12:35 (7ème M1M)
  • Philippe Baillif, 94ème en 1:20:14 (8ème M3M)

Le Trail des 4 Piliers

Mission accomplie ce matin sur la course des 4 piliers pour Hervé qui valide a priori son billet pour les prochains championnats de France de trail court (dans l’attente de la confirmation de la FFA). Sans surprise, des parties bien boueuses sur les plateaux, mais le reste plutôt roulant. Laurent M., qui avait l’an dernier participé à cette course sur une version un peu différente, avait pu donner quelques conseils avant le départ. Pas de bobo à l’arrivée, mais des mollets bien durs malgré une récup d’après course. Dans la première côte, Hervé s’est retrouvé un peu bloqué. Au sommet, il voit un autre groupe à moins de 100 m et décide de les rejoindre au train, faute de quoi il ne les verrai plus avant l’arrivée. Il tombe alors sur 2 personnes du même club dont la 2ème féminine : un groupe parfait! Au 15ème km, difficulté principale avec une montée et une descente très raides. Cette partie fait mal à tout le monde mais permet au trio de doubler la première féminine. À trois, le petit groupe grappille quelques places au fur et à mesure des kilomètres. La première féminine termine devant Hervé et le collègue qui avait mené toute le course derrière Hervé (qui découvre à l’arrivée que c’était aussi un M3M).

Dans la campagne de Bazainville (78)

Résultats (31 km, 480 D+, 550 inscrits) :

  • Hervé Chauris, 26ème en 2:33:42 (5ème M3M)