Départementaux de Cross

12 athlètes du PNRT ont fait le déplacement le dimanche 13 janvier 2019  à l’occasion des championnats de cross départementaux organisés par Val d’Europe Athlétisme dans la localité de Chessy.

12, le compte est bon…

Pour les Masters hommes 1ère course de la matinée, avec un coup de pistolet à 9h45 et environ 200 athlètes licenciés qui se sont élancés sur plusieurs boucles d’ un circuit, technique et humide ne laissant peu de place à l’erreur. Les 8 coureurs du PNRT sont rapidement rentrés dans le vif du sujet, car un train rapide dès le début de course est imposé par les premiers étirant très rapidement le peloton. Le terrain  accidenté a vite mis en évidence la nécessite d’être capable d’accepter les changements de rythme, d’avoir une bonne endurance tout en étant rapide. Les 8500m de distance à parcourir n’auront pas eu gain de cause des athlètes du PNRT, ils ont tous franchi la ligne d’arrivée. Une récompense pour l’athlète entraîneur Laurent MOUCHAIN qui perd son titre de champion de seine et marne Masters 3 acquis en 2018, mais se hisse malgré tout sur la deuxième marche du podium cette année. 5 athlètes sur les 8 engagés sont qualifiés individuellement  pour les championnats LIFA EST. Pour les  Masters féminines, circuit identique avec un départ à 14h50 et 7300m à parcourir, même scénario que le matin, à peine le départ donné que le peloton s’étire rapidement. A mi-parcours, la position des 3 athlètes du PNRT n’évoluera presque plus, permettant à Brigitte DASILVA une 9ème place au scratch, excellent résultat qui lui permet en Masters 1 de monter sur la deuxième marche du podium. Ce résultat est véritablement mérité car après un arrêt obligatoire d’une année  suite à une opération chirurgicale, Brigitte a travaillé d’arrache pieds pour revenir à ce niveau sportif. Dernière  course organisée pour les séniors à 15h50 avec comme le matin 8500m à parcourir, Quelques conseils  sont donnés à David CHERON qui prend son premier départ d’un cross, ne pas s’enflammer au départ, maintenir le contact avec les coureurs positionnés devant soi et assurer le final pour  gagner la place  qui permettra une qualification. Contrat rempli à l’arrivée et une qualification supplémentaire pour le PNRT.

Le sourire de Brigitte !
Laurent 2ème de sa catégorie

Ces championnats  laissent présager une saison qui s’ouvre sous de bons hospices  avec pour ces championnats,  12 coureurs engagés sur les différentes  catégories, 9 qualifiés : David Chéron en Sénior, Brigitte Da Silva et Angélique Przybos en  MF1, Anne Marie Chèvre en MF2, Fabrice Mandreux, Franck Dupré, Hervé Chauris en MH1, Pascal Benard en MH2 et Laurent Mouchain en MH3.

Trail mitja marato Serra d’Olta.

C’est en Espagne, sous le soleil et des températures plus clémentes que Xavier a participé au Trail mitja marato Serra d’Olta. 21km pour  950d+.


« C’est à Calpe, dans le sud est de l’Espagne que se déroule chaque année depuis 14 ans ce trail qui permet de gravir la montagne d’Olta. C’est un peu la terre de mes ancêtres car ma famille y a des terrains protégés en zone verte donc non constructibles. C’est la 2ème fois que je participe à cette course. Le terrain est très technique sur une zone de 10km et le point culminant est atteint après une montée abrupte ou il faut bien gérer l’effort. Cette année le soleil était au rendez-vous avec une température de 21°. Les vues sur la baie de Calpe sont époustouflantes. Au final je termine en 3h21:42 classé 261 sur 336 arrivants, soit 11mn de plus que l’année dernière mais avec un plaisir immense, celui d’honorer la mémoire de mes parents. »

Et une petite vidéo pour finir :

Bravo pour cette sortie « hivernale » et pour les images.

Course de Noël de Samois

41 ! C’est le nombre d’athlètes du PNRT présents pour ce désormais traditionnel rendez-vous de fin d’année, la course de Noël de Samois sur Seine. Des athlètes venus pour établir un nouveau chrono, en récupération pour certains ou en footing pour d’autres. 

C’est toujours sous le signe de la bonne humeur et d’une ambiance chaleureuse que se sont retrouvés les coureurs, afin d’affronter ces 5 km (nouveauté de cette édition).

Et de la chaleur, il en aura fallu car la météo n’aura pas été clémente cette année : 2°C, de la pluie, tout au long de la course mais également lors de l’échauffement. Aucun répit toléré.

Au final, sur 413 coureurs, le classement : 

  • David Chéron termine 20ème en 18min55s (6ème SEH)
  • Pascal Benard termine 22ème en 18min57s (4ème V2H)
  • Laurent Mouchain termine 27ème en 19min07s (2ème V3H)
  • John O’Daly termine 30ème en 19min13s (10ème V1H)
  • Hervé Chauris termine 34ème en 19min16s (13ème V1H)
  • Brigitte Da Silva termine 48ème en 19min42s (1ère V1F)
  • Valentin Benard termine 50ème en 19min42s (14ème SEH)
  • Stéphane Martin termine 53ème en 19min55s (22ème V1H)
  • Anthony Jean termine 74ème en 20min41s (20ème SEH)
  • Dominique Lefevre termine 77ème en 20min47s (12ème V2H)
  • Vincent Billard termine 78ème en 20min50s (13ème V2H)
  • Alain Auzat termine 89ème en 21min14s (33ème V1H)
  • Laurent Bourgoin termine 98ème en 21min25s (17ème V2M)
  • Michel Rohr termine 106ème en 21min51s (39ème V1M)
  • Virginie Gouet termine 112ème en 21min58s (7ème SEF)
  • Joël Goubin termine 136ème en 22min43s (7ème V3M)
  • Olivia Dufresnoy termine 154ème en 23min10s (12ème SEF)
  • Angélique Przybos termine 160ème en 23min28s (9ème V1F)
  • Filipe Barbosa termine 161ème en 23min30s (30ème V2M)
  • Maud Person termine 167ème en 23min33s (14ème SEF)
  • Myriam Cueille termine 175ème en 23min47s (4ème V2F)
  • Anne-Marie Chèvre termine 178ème en 23min57s (5ème V2F)
  • Christelle Level termine 182ème en 24min10s (2ème V3F)
  • Aurore Benauw termine 184ème en 24min24s (11ème V1F)
  • Bruno Duyck termine 189ème en 24min39s (37ème V2H)
  • Jonathan termine 197ème en 24min47s (36ème SEH)
  • Patrick Février termine 222ème en 25min34s (48ème V2H)
  • Eric Dorée termine 226ème en 25min36s (50ème V2H)
  • Fred Rivière termine 227ème en 25min37s (59ème V1H)
  • Jacqueline Vandrebreck termine 244ème en 26min01s (12ème V2F)
  • Bruno Detilleux termine 245ème en 26min02s (54ème V2H)
  • Elise Migeon termine 248ème en 26min05s (19ème SEF)
  • Christophe Poncelet termine 249ème en 26min05s (55ème V2H)
  • Alain Sofianos termine 282ème en 27min43s (63ème V2H)
  • Laurent Aubry termine 311ème en 28min52s (22ème V2F)
  • Emmanuel Postigo termine 312ème en 28min52s (65ème V1H)
  • Pascal Langlais termine 313ème en 28min52s (66ème V1H)
  • Eric Parmentier termine 362ème en 31min08s (24ème V3H)
  • Stéphanie Dupré termine 375ème en 31min30s (53ème V1F)
  • Franck Dupré termine 376ème en 31min31s (72ème V1H)
  • Marie-Lise Sautron termine 385ème en 31min47s (55ème V1F)

Des podiums :

Un grand bravo à tous !!

Marathon de Sully

Dimanche 9 décembre avait lieu de le marathon de l’Espoir de Sully sur Loire, course au profit du Téléthon.

Le parcours est proposé aux coureurs et coureuses solo, en duo comme en équipe de 3 à 5.

Et c’est sous tous les formats que les coureurs du PNRT se sont lancés sur cette épreuve.

Franck et Fabrice (plus connus sous leur surnom « les jumeaux ») l’ont fait à 2, Vincent quant à lui s’est élancé dans une équipe de 5, tous anciens camarades de classe. Enfin Xavier s’est lui lancé seul pour affronter les fameux 42km195.

Malheureusement Xavier a dû abandonner au 37ème km, fatigué par les crampes et le vent de face. 

Vincent termine lui la course avec ses compères en 9ème position sur 58 équipes de 5 en 3h31. Beaucoup de joie et de bonne humeur pour ces anciens….lycéens. 

Enfin, quel plaisir de retrouver nos 2 F à la première place de ce marathon en duo, 1er sur 61 couples en 2h48min51s

Franck :  » C’est fait ! Après une première tentative à Orléans il y a trois semaines et un résultat encourageant, nous voilà avec mon jumeau sur la plus haute marche du podium pour notre second marathon en duo. Et quoi de plus symbolique que cette victoire en équipe se passe à Sully, là où tout a commencé il y a trois ans. En effet, c’est grâce à ce marathon que j’allais faire la connaissance de Fabrice, puis, avec l’aide de Google, je découvrais ce que voulais dire « PNRT ». Une grande aventure sportive, mais surtout humaine, allait naître… La course : départ à la fraîche de tous les coureurs mélangés (en solo, duo, équipe). Difficile alors d’identifier ceux qui sont nos concurrents. Ça va relativement vite les deux premiers km. Sortis de la ville, nous affrontons un vent de face dérangeant mais heureusement pas permanent, je prends mon rythme avec un petit groupe de marathoniens. Je les abandonne un peu avant le 7ème km, je peux me permettre de forcer un peu plus dans les montées et contre le vent, ma course est moins longue que la leur ! Une tape dans la main de Fabrice venu m’encourager sur le passage avec nos deux supporters, ça donne du courage pour affronter ce parcours difficile avec ce vent et ces côtes. Au 15ème, un coureur en DUO me double, je m’accroche. Je le suis pendant 1km puis je ralentis un peu et le laisse quelques dizaines de mètres devant. Coach Laurent, opposé à notre course, craignait une blessure. C’est vrai que depuis août , nous avons mis notre corps à rude épreuve. Je pense à lui et me décide donc à ne pas finir en sprint comme à Orléans. Je me contenterai donc d’un dernier km rapide (3’33’’) car je ne veux pas non plus mettre Fab en difficulté. Je passe le relai à mon jumeau et je termine ce petit semi (il manque 100m) en 1h22’18’’, à la 3ème place à 18’’ du 2ème et 3’50’’ du premier. Je suis confiant car je sais que les relayeurs de ceux qui m’ont précédé ne vont pas résister longtemps au mien ! Un autre challenge commence maintenant. Avec mon pilote de rallye (le successeur de Sébastien Loeb), son bolide et Virginie notre copilote stratégique, nous voilà partis à vive allure pour encourager Fab le plus possible le long du parcours. Au 30ème km, premier point d’observation, mon jumeau a déjà pris la tête de la course. La deuxième équipe accuse déjà 5’ de retard. Ça s’annonce bien. Après quelques encouragements où Fab est en pleine lutte contre un vent de face monstrueux sur la jetée, je me positionne à 400m de l’arrivée pour finir ensemble. C’est gagné en 2h48’51’’. Sur ce parcours difficile, notre amitié complice nous offre une réussite sportive pour finir l’année en beauté. »

Fabrice : « Après un échauffement correct, il fallait, ça caille sévère, positionnement sur le départ en attendant Franck. Je vois passer les deux premiers duo mais sais que ça sera reprenable. Début sur des bonnes côtes (à chaque fois je les oublie celles là), avec le vent va falloir gérer. Je reprends le premier au bout d’un km à peu près, ça, c’est fait. J’aperçois la deuxième relayeuse 2km plus loin et la doublerais au 5ème. Me voici en tête des duo, maintenant, tenir ! Les écarts se creusent, je suis confiant. Reste les 10 derniers km contre le plus dur des adversaires : le vent. Il est fort, constant et de face. Bref, le top pour travailler le mental. Il me fait passer d’une allure de 3’55 à parfois plus de 4’30. Heureusement, les supporters sont là à des moments précieux. L’arrivée avec Franck sera pur bonheur pour cette victoire méritée ! »

Bravo à nos 4 champions ! 

 

Course nocturne du Montois

Samedi 8 décembre se déroulait la course nocturne du Montois, à Donnemarie Dontilly. 17km qu’on arpentés nos 2 membres Jonathan et Valérie.
 
« Nous avons pris le départ à 19h sous une petite pluie et quelques bourrasques de vent !
Je me sens bien ayant pu prendre le temps de m’échauffer et voilà c’est parti je cours à bonne allure et négocie les premières montées correctement…je suis la 3e femme et je me permets de doubler la  2e peu de temps puisqu’elle me dépasse en côte. Arrive le 10e km et là, ça commence à être dur j’ai mal aux fesses et mes jambes ne suivent pas mais je suis tenace et j’essaie de m’accrocher ne voulant surtout pas me faire dépasser. Les derniers kilomètres ont été très longs avec la boue en plus ! Je franchis l’arrivée vidée mais heureuse !
Voilà je suis 3e au scratch féminin pour 17km 300 et 250m de dénivelé, 53e sur 150 en 1h37…à ma montre mais 1h39 officiellement. Quant à Jonathan, il a galéré et manquait cruellement de foncier donc au 12e km il n’en pouvait plus et termine en 1h53 à la 90ème place. »
 
Bravo à eux 2 !