Sparnatrail

Dimanche 12 novembre avait lieu le Sparnatrail, où 1500 coureurs ont participé aux 3 distances proposées : un 15 km, un 33 km et un 58 km sur lesquelles 8 athlètes du PNRT étaient présents.

Pour certains, l’épreuve a commencé par une visite de cave champenoise, fort bien organisée par Audrey, qui a été accompagnée  par une dégustation d’un nectar local bien apprécié de tous.

Mais finie la plaisanterie, parlons de la course !!!!

"Après un départ à 10h15 sous une allée bordées de platanes, nous voilà parti pour 15km... et non nous sommes arrêtés au bout de 800m à un passage à niveau où nous laisserons passer un train et également filer une moitié du peloton.

Ce sera d’ailleurs notre seul moment de répit.

Un beau parcours boueux du début à la fin (seuls les quelques morceaux de goudron seront sans boue) 
Nous aurons même la chance de pouvoir courir dans un petit torrent grâce à la pluie que nous avons eu juste avant le départ.
Le parcours est une succession de montées et descentes parmi les ceps vignes du domaine champenois,
Bien qu'ayant eu de la pluie quelques minutes avant le départ, nous aurons la chance d'être épargné durant tout le déroulé de l'épreuve."

Sur le 15 km, pour 557 arrivants :

  • Céline Parmentier termine 295ème en 1h43min02s (10ème V2F)
  • Bruno Detilleux termine 325ème en 1h45min54s (36ème V2M)
  • Carole Benard termine 445ème en 1h57min06s (43ème V1F)

"Départ donné à 7h45 nous voici partis pour les 32 km du P’tiot Sparnatrail, nous sommes 4 coureurs du PNRT au départ Hervé, Dominique, Xavier et Stéphane M.

Après 7 km très roulants, en ville puis bord de marne, nous voici au pied des difficultés, la première partie du parcours va être une accumulation de montées et de descentes au cœur du vignoble champenois jusqu’au km 16 et le ravitaillement de Damery.

Nous retraversons la Marne pour attaquer la deuxième partie du parcours qui va se révéler beaucoup moins roulante et plus difficile avec des montées et des descentes rendues très boueuses et glissantes par les pluies de la veille, des chemins en sous-bois et en bordure de vignes veille et enfin, une descente finale vers Épernay.

Nous avions été épargnés par les éléments depuis le départ mais ils vont se déchainer sur cette deuxième partie de parcours (bourrasques de vents, pluies violentes et incessantes) qui vont rendre le parcours très pénible, des flaques devenues des mares, les descentes dans les vignes accompagnées de rivières de boues, de longues lignes droites en forêts où les trajectoires sont rendues glissantes."

Sur le 33 km, pour 629 arrivants :

  • Hervé Chauris termine 85ème en 2h47min55s (37ème V1M)
  • Stéphane Martin termine 265ème en 3h27min54s (111ème V1M)
  • Dominique Lefevre termine 266ème en 3h27min55s (31ème V2M)
  • Xavier Ibanez termine 539ème en 4h12min22s (195ème V1M)

"Départ commun au 32 pour Vincent et Pascal où les conditions de courses seront identiques à celles rencontrées par les concurrents du 15 et du 32 et n’auront rien à leur envier. L’extension du parcours est complétée par une montée en cordes, des descentes très glissantes abruptes et de magnifiques paysages de vignes et de forêt.

Au final, belle satisfaction pour nos deux compères qui terminent l’épreuve dans un bon classement et très heureux d avoir participé à ce SPARNATRAIL 2017."

Sur le 58 km, pour 303 arrivants :

  • Pascal Benard termine 38ème en 5h41min19s (4ème V2M)
  • Vincent Billard termine 92ème en 6h16min09s (36ème V1M)

Bravo à toutes et tous !

 

10 km d’Aulnay

Samedi 11 novembre se tenait la corrida d’Aulnay-sous-Bois en Seine Saint Denis (93).

4 coureurs du PNRT étaient présents à cette course, qualificative pour les « France ». Sur un parcours pas aussi plat que prévu et avec une météo plus que capricieuse, Angélique a obtenu sa qualification.

Sur 165 arrivants :

  • Lucile Bost termine 47ème en 43min13s (2ème SEF)
  • Laurent Bourgoin termine 52ème en 43min51s (19ème V1H)
  • Angélique Przybos termine 78ème en 47min41s (3ème V1F)
  • Anne-Marie Chèvre termine 119ème en 52min31s (4ème V2F)

Félicitations à toutes et tous.

Marseille – Cassis et 10 km de Montereau

Place à la route ce dimanche 29 octobre, avec du 10 km à Montereau et du 20km à Marseille.

 

Pour sa 3ème participation, Fabrice Mandreux prenait le départ de ces 20 km entre Marseille et Cassis, sur un parcours toujours aussi beau même si l’arrivée n’est plus sur le port mais au coeur des vignobles de Haute Provence.

Au classement, une 327ème position sur 16 000 arrivants et un temps de 1h21min55s (92ème M1).

Du côté de Montereau, le traditionnel 10 km, le temps était plus maussade. 3 athètes du PNRT ont fait le déplacement pour cette course, à commencer par Laurent Mouchain :

Pas facile de se frayer une place au départ même avec du métier, 1203 arrivants cela fait du monde, les fauves sont enfin lâchés, quelques secondes de perdues, pas grave au 2ème kilomètre cela s'éclaircit le rythme est pris 3'50-3'55 au km, les douleurs du tendon d’Achille semble s'estomper super, la régularité est présente sur tous les kilos avec un 38'59 à l'arrivée. Deux-trois mots avec quelques coureurs ayant comme moi très prochainement la carte vermeil V3.

Je décide de faire ma récup en allant au devant d'Eric, son mollet m'inquiète j'espère qu'il est arrivé à gérer la douleur, je croise d'abord Jonathan qui va en finir, j’aperçois au loin Eric qui arrive, nous finirons ensemble les 2 derniers kilomètres, je l'abandonne à  200m de l'arrivée afin qu'il savoure son exploit car même avec un mollet récalcitrant il améliore de 5mn son temps de 2016.
 
Au classement, sur 1203 arrivants :
  • Laurent Mouchain termine 264ème en 38’59 (20ème V2M, dernière course en V2 et qualifié pour les France de 10km)
  • Jonathan termine  806ème en 49’59 (282ème SEM)
  • Eric Dorée termine 1157ème en 1h04’07 (238ème V1M)

 

City trail de Paron

Ce samedi 28 ocotbre 2017, 3 athlètes du PNRT ont pris part à cette première édition du City Trail de Paron où 2 parcours étaient proposés.
Nos 3 athlètes, Audrey MARTIN, Carole et Valentin BENARD ont fait le choix prudent de s’incrire sur le 8km de ce trail nocturne tracé dans le village de Paron perché sur les hauteurs de Sens.
Prudent ? Oui car pour ces 3 coureurs, une épreuve nocturne etait une découverte et la situation géographique pouvait laissé sous entendre un parcours difficile ce qui fut effectivement le cas.
Entre route et chemin, entre descentes en escaliers, chemins et routes puis montées dans le même ordre d’idée, tout y était pour rendre ce trail réussi.

Pour une première édition, une vrai réussite aux dires de nos 3 athlètes qui ont terminé l’épreuve ravi de leur soirée.

Au classement final, Audrey se classe 42ème en 54’03 » et 4ème féminine

Carole termine 67ème en 58’15 » 15ème féminine, 6ème vétérane, précédée d’une place par Valentin.

Ballade entre L’Essonne et la Haute Normandie.

"Après les championnats de France de trail courus mi septembre à environ 8 km/h, décision est prise de relancer la machine afin de redonner de l'amplitude à la foulée et regagner de la vitesse tout en conservant le foncier et le renforcement musculaire  acquis lors de la prépa de Gérardmer.
Un 10km au programme cela sera celui de la corrida de Corbeil le 4 octobre avec à l'arrivée un peu de déception car la vitesse n'est pas encore au RDV car passer de  7-8 km/h à  + de 15 km/h n'est pas aussi simple....."
 
Laurent Mouchain 47ème 39’59 – Stéphane Guillard  51ème 40’20 et le troisième larron, Laurent Bourgoin 71ème 42’52 qui améliore son dernier chrono sur la distance tout cela sur 282 arrivants.
 
Puis un semi marathon à Bois Guillaume le 22 octobre en Haute Normandie qualificatif pour les championnats de France 2018
 
"C'est sous la pluie, des rafales de vent de l'ordre de 50km/h que le départ est donné à 14h30 sur un circuit avec pas mal de relance et 150m de D+ pas facile il faut gérer, chose faite pour les 10 premiers kilomètres ou le rythme imprimé est celui de nos derniers entraînements, je laisse Stéphane Guillard me  passer, puis l'accompagne légèrement en retrait jusqu'au 15éme le tempo et le timing sont au RDV , maintenant j'en suis persuadé  la qualif est assurée pour lui. Nous serons au moins deux au France de semi en 2018. Le temps ne s'arrange pas entre rafales de vent et la pluie qui s'intensifie, je décide de faire demi tour pour aller chercher Laurent Bourgoin. Les 6 derniers kilomètre sont difficiles pour lui, mais il s'accroche, je l'encourage et l'abrite comme je peux du vent, enfin la ligne d'arrivée en point de mire avec un chrono identique pour nous deux, mais une belle bataille de Laurent sur lui même car il n'a pas lâché."
 
Sur 693 arrivants Stéphane Guillard 1h28’37 58éme qualifié pour les France ( record personnel) 160 et 161éme Laurent Bourgoin et Laurent Mouchain 1h39’28