Archives par mot-clé : 10km

Shiseido trail à Gien (45) / 10km de Combs-la-Ville

Samedi 25 Juin, 11 athlètes du PNRT étaient présents à la première édition du Shiseido trail à Gien.

shiseido

Sur le 8km sur 136 participants :

  • Jean Anthony : 16ème en 38’00 (7SEM)
  • Olivia Dufresnoy : 45ème en  45’11 (4 SEF)
  • Marie pierre Molina : 53ème en 47’41 (3 V1F)

Sur le 23 kms sur 88 participants :

  • Fabrice Mandreux : 11ème en 1h40’25 (6 V1M)
  • Vincent Billard : 31ème en 1h51’43 (17 V1M)

Sur le 23 kms en duos :

  • Gérard Bohic et Stéphane Guillard : 2ème/22 en 01:37:07
  • Dominique Lefevre et Etienne Chauvet : 3ème/22 en 01:40:31
  • Bruno Detilleux et Pascal Langlais : 12ème/252522 en 02:01:39

10km de Combs-la-Ville

Le 26 Juin, Lionel Remy a couru le 10 km de Combs la Ville en 38’22 ( 1/vm3 )

18/06/2016 – Championnat de France des 10 KM à Langueux (22)

2 athlètes du Pays de Nemours Running Trail s’étaient qualifiés pour les championnats de France des 10km à Langueux le samedi 18 Juin 2016. Sur un parcours vallonné avec beaucoup de relance mais avec une météo plutôt clémente, nos 2 athlètes ont portés haut les couleurs du PNRT :

  • Viriginie Gouet : 44’24 – 291/566 (90 SEF)
  • Lionel Remy : 39’07 – 395/639 (9VM3)

Félicitation à tous les 2 !

1er mai : 222,195 km

Ce dimanche 1er Mai, 12 coureurs du PNRT ont parcouru 222,195 km à Sénart, Issou et Vienne en val.

Virginie Gouet est repartie de Sénart avec ce qu’elle était venue chercher à savoir : la qualification au Championnat de France sur 10 km ! Félicitation !

10km de Sénart (77)

10km-senart-2016

  • Mandreux Fabrice (182/1953) en 00:37:58
  • Guillard Stephane (313/1953) en 00:40:35
  • Gillet Alain (428/1953) en 00:42:42
  • Martin Stephane (429/1953) en 00:42:42
  • Gouet Virginie (430/1953) en 00:42:42 => Qualifiée pour les championnats de France
  • Coursin Justine (1778/1953) en 01:07:22
  • Flory Vincent (1779/1953) en 01:07:23
Virginie : 

"Ayais je l'ai fait ou plutôt on l'a fait !
Objectif qualif en moins de 43'...mission accomplie en 42'21
J'ai mon ticket pour les championnats de France 😁
Un grand MERCI à tous et en particulier à mon coach et mes deux lièvres qui ont été mega super!!!!
Vive le PNRT"
Alain : 

"Après quelques semaines sportivement compliquées pour moi ,je remercie spécialement Virginie d'avoir accepter un lièvre ou plutôt un canard boiteux pour l'amener à sa qualif.
Finalement pas de problèmes un bon rythme, Virginie a vraiment assuré malgré un départ embouteillé et compliqué.
Un 10 km à refaire pour un chrono de qualif.
Très roulant et un final extra pour les descendeurs...
Bref du plaisir .
Merci Laurent ,conseil respecté à la lettre .
En ouvreur Stéphane M ,
derrière bibi pour soutenir et relancé Virginie au bon rythme."
Justine

"Vincent a couru avec moi, ça m'a bien aidé ! Parcours bouclé en un peu plus d'1h06, je suis ravie car je gagne 4min par rapport à d'habitude ! Surtout que récemment je ne m'étais pas bien entraînée à cause de mon genou.

J'ai trouvé le parcours assez roulant avec aucun dénivelé ou presque et un dernier km en descente (moyenne sur ce km à 5'45 !).
Au final 6'38 sur la course contre 7' habituellement 😊"

Marathon de Senart

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  • Ibanez Xavier ‘748 / 1138) en 04:11:57
"Pour ma part je termine le marathon avec de bonnes sensations sous un solleil radieux mais avec un vent difficile à gérer dans les longues lignes droite. Un chrono aux environs de 4h12 mais je n'ai pas le temps officiel car problème de puce... officiellement j'ai fait 3h06.... je pense qu'il y a une toute petite erreur ;-)
Sinon l'organisation était top, surtout les jeunes ostéopathes qui m'ont bien requinqué.
Satisfait de ma course niveau gestion, même si la fin est toujours difficile. On continue la prépa pour Marsannay après quelques jours de repos."

Trail du Vexin (78) (25km)

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  • LEFEVRE Dominique : 53 / 186 en 02:13:33
  • AUZAT Alain72 / 186 en 02:21:08
  • INCONNU X : 83 / 186 en 02:23:31
  • POSTIGO Emmanuel : 130 / 186 en 02:36:13

et oui un coureur inconnu X (Chauvet Etienne).

Etienne : 

" Après 2 km et une cheville qui a tournée, je vois Dominique , Alain et Emmanuel me dépasser... ce n'est qu'à partir du 6ème km que je recommence à pouvoir recourir à une allure correcte. Je rattrape Emmanuel au 9ème km et me sentant bien je continue à doubler les personnes me devançant. A l'arrivée, mon dossard a bien été retiré, mais je ne suis pas classé ;-(. Une bière bien méritée nous attendait à l'arrivée sous un beau soleil. Course bien organisée où les obstacles étaient très bien signalés. Le temps des jours précédents nous a réservé des petits passages boueux sympathiques !"

10km de vienne en val (45)

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  • Da silva Paul (39/366) en 43:38

 

La Nemourienne / Semi-Marathon du Lac d’Annecy / Color Run

Ce week end 17 avril 2016 les athlètes étaient très actifs.

La Nemourienne

La Nemourienne, première édition avec 2 courses. Les athlètes du PNRT étaient présents sur le 5km, le 10 km et aussi comme bénévoles.
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Sur le 5 km, Viriginie GOUET, en 20’23 est 2ème féminine Sénior et 19ème au classement général sur 128 arrivants. Elle était accompagnée :
  • Vincent BILLARD :     19’27  – 13ème
  • Etienne CHAUVET :   20’17  – 17ème
  • Virginie GOUET : 20’23 – 19ème (2ème féminine)
  • Anthony JEAN :         20’29  – 20ème
  • Laurent BOURGOIN : 20’40   – 21ème
Sur le 10 km, 2 athlètes étaient présents sur 220 arrivants :
  • Fabrice MANDREUX : 37’50  – 6ème
  • Stéphane GUILLARD : 41’22 – 16ème

Semi-Marathon du Lac d’Annecy

20160417_135241 20160417_170519Lionel REMY a participé au semi-marathon d’Annecy. Sous une pluie battant il finit en 1’24 »24 et il est qualifié pour les championnats de France.
Lionel : 144ème sur 3691 arrivant et 2ème V3
 

Color RUN

20160417_133755(0)Sur la COLOR RUN, Olivia DUFRENOY participait à cette course où chaque kilomètre couru avait sa poudre de couleur. A l’arrivée, tous les athlètes sont très colorés.
Les bénéfices de cette course sont versés à l’association « Toutes à l’école »

Course des Jonquilles / Trail urbain du Mans

Dimanche 27 Mars, 3 coureurs du PNRT étaient présents sur la course des jonquilles et le trail urbain du Mans.

Course des jonquilles (10km)

Justine Coursin a du renoncer au dernier moment en raison d’une douleur au genou.

  • Laurent Bourgoin : 45’31 (61 / 288)
  • Vincent Flory  : 58’31 (219 / 288).

Commentaire de Vincent :

"Bonne course, départ avec du vent sur 1,5km. 4ème km un peu difficile mais bien relancé dès le 5ème. De nouveau en difficulté sur le 7ème mais une fin de course à fond.
Objectif à moins d'une heure, temps officiel : 58'31'' ! Moyenne de 5'53'' au km.
Au final j'ai doublé les personnes qui étaient passé devant moi au départ. Course super bien vécue aussi bien pendant qu'après. A refaire !"

Trail urbain du Mans

Anthony Jean était quand à lui du côté du Mans pour un trail urbain de  5 km (20/107 en 26’32) avec pavés et marches au programme (également du vent !) .