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Le Trail de Corté
Des podiums pour les deux athlètes engagées

Direction la Corse, sur les terres d’Angélique qui raconte le week-end en compagnie de Myriam et de Christelle :

«Trail de Corté de 17,420 km avec 650 de dénivelé D+ du 8 juillet 2021. Christelle n’a pas pu être avec nous  pour des raisons personnelles. Trail de U GIRU DI TUMBONE. 18h00 départ à la Mairie de Corté où nous partons sur une montée où se trouve l’arche en centre ville à une bonne allure pour arriver à une descente et des montées environ 3 km pour nous amener sur environ 4 km de montées interminables en plein cagnard. Pas facile d’avoir et d’assurer une bonne cadence mais on ne lâche rien chacune à notre niveau avec cette chaleur étouffante.

Ouf, enfin au bout de ce périple avec un paysage à « couper le souffle« . Et voilà une partie qu’on aime pour reprendre un peu d’allure : petites descentes et montées dans une partie boisée avec un tracé étroit et très pierreux jusqu’au ravitaillement où nous avons été fortement applaudis par les bénévoles de Corse avec une petite pause de bonne chose.Nous entamons une bonne partie de descentes avec pour moi de très bonne sensations et des dépassement de quelques athlètes et pour Myriam une prudence pour sa cheville, liée à sa reprise de la course. Beaucoup de pierres et des descentes assez pentues qui vont nous mener sur encore une grande montée en béton d’où nous voyons Corté. Et je dépasse encore des athlètes car je cours sur cette montée où d’autres marchent Il me reste encore du jus.. Enfin l’arrivée avec un petit détour près de la citadelle pour finir sur la descente de pavés où les habitants et touristes applaudissent jusqu’à la ligne droite de l’arrivée.

Quelle joie pour nous deux d’avoir fait ce trail exigeant mentalement et physiquement par son tracé et cette chaleur. Et d’avoir donné son souffle et de faire partie du PNRT.

Bonne surprise pour chacune car 2 podiums, un pour Myriam 2ème M3F en 2h28’36, 30ème au scratch féminin. Et pour moi 1ère M2F en 2h04’20 soit 10ème au scratch féminin.»

Une affiche alléchante
Les deux athlètes récompensées

Félicitations à Angélique et à Myriam pour leur très belle course!

Resultats (17,420 km, 650 D+)

  • Angélique Przybos, 1ère M2F en 2h04’20 » soit 10ème au scratch féminin
  • Myriam Cueille, 2ème M3F en 2h28’36 » 30ème au scratch

En quête de Sens
Retour gagnant à la compétition

Les dernières courses, les Foulées du bord de Loire et la Petite Nemourienne, dataient d’octobre 2020. Les courses virtuelles ne remplaçaient pas vraiment la compétition et le plaisir de courir ensemble. C’est dire si les épreuves de Sens proposées ce week-end étaient attendues. Heureusement, absence de compétition n’a pas rimé avec absence de préparation. Bien au contraire, nos entraîneurs ont su nous motiver et très bien nous préparer. Au programme le jour J : des distances variées pour le plaisir de chacun.

Avant la course

La difficulté principale a certainement été la chaleur. D’un côté, les chemins n’étaient pas boueux (ou très peu), mais d’un autre côté, les organismes ne sont pas encore habitués à courir sous la chaleur. Si les parties vallonnées étaient boisées, les 5 premiers et 5 derniers kilomètres étaient bien au soleil.

Retour gagnant, avec plein de podiums par catégorie (même si seuls les trois premiers au scratch étaient officiellement récompensés).

Une mention spéciale pour Stéphane Martin qui s’est lancé sur le 60 km par la forte chaleur et qui a du abandonner, mais qui a eu le mérite de courir les 34 premiers kilomètres.

Pendant la course

Enfin, ce rendez-vous était une étape importante pour Audrey, Anne-Marie, Carole et Sophie, avant le trail des Passerelles en juillet.

La journée s’est terminée autour d’un repas convivial, toujours dans le respect des conditions sanitaires. Merci aux organisateurs d’avoir pu maintenir les courses de ce week-end et bravo à tous les participants. Place maintenant à la récup!

Repas convivial

Résultats

Sur 184 participants (12 km)

  • Franck Dupré, 1:01:29, 15ème, 2ème M3M
  • Jean-Hugues Rivière, 1:27:48, 99ème, 10ème M2M

Sur 221 participants (19 km)

  • David Cheron, 1:21:44, 5ème, 1er M0M
  • Vincent Billard, 1:48:58, 34ème, 1er M3M
  • Angélique Przybos, 1:50:57, 38ème, 1ère M2F
  • Gérard Bohic, 1:51:23, 42ème, 4ème M4M
  • Christelle Level, 1:53:22, 50ème, 1ère M5F
  • Jean-Luc Rebelo, 1:56:44, 61ème, 7ème M2M
  • Laure Claveau, 2:01:30, 84ème, 1ère M0F
  • Danièle Rondeau, 2:08:08, 121ème, 2ème M5F
  • Bruno Duyck, 2:16:46, 152ème, 11ème M4M
  • Emmanuel Postigo, 2:27:13, 175ème, 21ème M2M

Sur 183 participants (34 km)

  • Hervé Chauris, 3:05:21, 14ème, 2ème M2M
  • Audrey Martin, 4:25:03, 126ème, 5ème M1F
  • Anne-Marie Chèvre, 4:25:03, 127ème, 2ème M3F
  • Karim Melmechri, 4:36:29, 141ème, 14ème M3M
  • Carole Benard, 4:38:24, 144ème, 4ème M3F
  • Joël Goubin, 4:43:03, 146ème, 5ème M5M
  • Sophie Bourgeois, 4:52:39, 156ème, 6ème M3F

5 km Athlé Open de France virtuel
Du samedi 19 au jeudi 24 décembre 2020

Avec plus de 10 000 inscrits, la FFA a organisé la deuxième édition de l’Open de France virtuel sur 5 km. Le principe : se mesurer les uns aux autres à distance.

https://www.athle.fr/asp.net/main.news/news.aspx?newsid=17215

10 athlètes du Pays de Nemours Running Trail ont répondu présents. La course a eu lieu le mardi 22 décembre (sauf pour Laurent M. et Valentin, le jeudi 24). La météo n’était pas favorable avec du vent en rafales de l’ordre de 35 à 45 km/h, mais chacun a donné le meilleur de lui-même. Bravo à tous!

Résultats :

  • Virginie Tabuya Gouet : 21’43
  • Christelle Level : 24’00
  • Audrey Martin : 24’45
  • Valentin Benard : 16’42
  • David Chéron : 17’36
  • Laurent Mouchain : 18’58
  • Stéphane Martin : 20’16
  • Laurent Bourgoin : 21’20
  • Pascal Benard : 21’57
Quelques athlètes

30 minutes plus tard

Confinement oblige, le Pays de Nemours Running Trail reste inventif : au programme de ce week-end, la proposition de parcourir la plus grande distance en 30 minutes, chacun autour de chez soi et dans le respect des règles sanitaires. Un petit goût de compétition, mais surtout le plaisir de savoir que d’autres athlètes couraient également.

Emmanuel raconte : « Nous avions 15 dossards… mais avons accepté 21 coureurs… dont un qui a pris son inscription à 19h ce soir…Il en fallait bien un! Merci de vos messages de sympathie et de votre participation! Bravo pour vos résultats! »

La barre des 8 km a été franchie par David. Laurent est inusable. Chacun s’est dépassé, même ceux qui avaient annoncé une course en mode tortue!

Avant ou après les 30 minutes

Au total, 123,30 km parcourus.

  • BOURGOIN Laurent 7 km
  • CHAURIS Hervé 7,86 km
  • CHERON David 8,32 km
  • CHEVRE Anne-marie 5,54 km
  • CLAVEAU Laure 6,15 km
  • DETILLEUX Bruno 5,44 km
  • DUCHARNE Céline 4,4 km
  • DUYK Bruno 5,5 km
  • LAURENT Annick 5,25 km
  • LEVEL Christelle 6,17 km
  • MOUCHAIN Laurent 7,77 km
  • NOUVELLON Benjamin 6,61 km
  • NOUVELLON Laurence 4,82 km
  • O’DALY John 6,2 km
  • PLASSE Barbara 4,84 km
  • POSTIGO Emmanuel 6,01 km
  • PRZYBOS Angélique 6,25 km
  • REBELO Jean-Luc 6,39 Km
  • RONDEAU Danièle 5,84 km
  • TABUYA GOUET Virginie 6,94 km

Merci à John pour la compilation des photos.