Tous les articles par Hervé

J-50 : Préparation du Muco-Trail 2026

Après un entraînement digne de ce nom ce matin (8 km d’effort sur la piste puis autour du château d’eau), quoi de mieux qu’une séance ludique de nettoyage pour bien récupérer et faire travailler les bras ? A cinquante jours du prochain Muco Trail (dimanche 8 mars 2026), il était essentiel de préparer le parcours. Sous les houlettes de David, Angélique, Laurent et Michel, 16 athlètes, conjoints et amis avaient répondu présents.

Fait rare, la météo était de la partie, avec un temps doux, du soleil et sans pluie. Comme chaque année, les ronces envahissent les chemins. Après la tempête Goretti de début janvier, des arbres étaient aussi tombés. L’équipe type : Michel à la débroussailleuse, Hervé au croissant, Georges à la tronçonneuse et au râteau, et enfin Myriam et Christelle avec des sécateurs pour couper les branches et les ronces récalcitrantes. NB : un croissant est un outil traditionnel, particulièrement bien adapté pour couper les ronces et les dégager. Il a la propriété de rentrer dans une twingo, mais pas sur un vélo 😃. Christelle et Hervé ont pu étrenner leurs nouvelles bottes.

Les quatre équipes ont abattu du très bon boulot. Une deuxième séance, prévue pour le 14 février, est nécessaire (l’appel est lancé). Merci à tous ceux qui sont venus. Les futurs participants au Muco-Trail seront reconnaissants !

Thé, café mais aussi gaufres maison et pain d’épices après la séance de nettoyage

Cross de Torcy

Après 2023, nouvelle édition des départementaux de cross a Torcy. Même parcours mais moins de boue cette année. Les M1+ ont dû se lever tôt en ce dimanche matin. Merci aux deux Laurent d’avoir monté la tente : ce très appréciable de pouvoir se changer à l’abri.

Les cross met les organismes à rude épreuve, avec une allure toujours soutenue. Et il ne faut pas compter sur les autres pour laisser une place. Sur le cross long côté hommes, grosse participation (243 arrivants) avec seulement 74 qualifiés. En 2023, 163 coureurs terminaient la course, mais le nombre de qualifiés n’a pas vraiment augmenté. David se qualifie brillamment. Hervé, comme en 2025, prend l’une des dernières places qualificatives. Pendant toute la course, il sait que ce sera serré. Thierry, comme en 2023, n’a malheureusement pas pu défendre ses chances : très bon rétablissement à lui. Laurent M, toujours comme en 2023, finit sur la première marche du podium dans sa catégorie et se qualifie pour le tour suivant. Un exemple pour tous ! Stéphane revient fort. Laurent F. et Anthony n’ont pas démérité. Cette préparation cross leur sera très utile pour la suite de la saison.

Peu après l’arrivée

Côté filles, Briséis est vice-championne dans sa catégorie ! Marlène fait une très belle course (et pourra être qualifiée si elle change de type de licence). Angélique se qualifie également : ces dernières années, elle est l’une des athlètes à avoir participé le plus régulièrement aux cross.

Avant le départ

Thomas en fin d’après-midi vient compléter les athlètes qualifiés. Un prochain tour dans trois semaines à Meaux, avec une concurrence encore plus forte.

Thomas en plein effort

Très bon rétablissement à tous, y compris à ceux qui auraient voulu participer aux cross.

Laurent et les premiers de chaque catégorie

Résultats (cross long hommes M1+, 243 l’arrivée, 8120 m) :

  • David Cheron, 26ème en 30:17 (12ème M1M), qi
  • Hervé Chauris, 72ème en 32:36 (10ème M3M), qi
  • Thierry Ségerie, 80ème en 33:08 (7ème M4M)
  • Laurent Mouchain, 136ème en 35:51 (1er M6M, champion de Seine-et-Marne), qi
  • Stéphane Guillard, 141ème en 35:46 (14ème M4M)
  • Laurent Fillastre, 175ème en 37:58 (21ème M4M)
  • Anthony Dubois, 177ème en 38:04 (55ème M1M)

Résultats (cross long femmes ESF, SEF, M0+, 76 à l’arrivée, 6720 m) :

  • Briséis Dario, 17ème en 29:18 (2ème M1F, vice-champion de Seine-et-Marne), qi
  • Marlène Mathieu, 35ème en 32:23 (15ème SEF)
  • Angélique Przybos, 38ème en 32:39 (4ème M3F), qi

Résultats (cross long hommes ESM, SEM, M0M, 96 à l’arrivée) :

  • Thomas Fillastre, 36ème en 29:52 (24ème SEM, 8120 m), qi

Samois-sur-Seine 2025

Inhabituelle la météo de ce samedi soir : temps sec, sans vent et des températures très douces ! Chacun s’attendait plutôt à de la pluie ou de la neige, avec possiblement du vent, comme les années précédentes.

Inhabituelle l’organisation de deux courses séparées pour les femmes puis pour les hommes, avec un départ différé de 10 minutes. Elle n’a pas empêché des chutes au départ chez les garçons. Elle a aussi conduit à des bouchons dans la montée finale (qui fait la renommée de la course), entre les voitures garées, les personnes qui marchaient et celles qui essayaient de se frayer un passage. Des ajustements seront à trouver pour l’an prochain !

Inhabituel le chronométrage, avec des premiers classements et des temps de course étranges. Il aura fallu des recomptes pour avoir des places relatives conformes. Décidément, les lutins étaient bien facteurs cette année. Bravo à Myriam V. qui ne s’est pas faite rattrapée par David.

Mais chacun retiendra l’esprit de Noël : trois joëlettes au départ, des encouragements tout le long du parcours, un Florian Carvalho avec son chapeau de père Noël qui fait l’honneur de participer à la course (et la remporter). Les athlètes du Pays de Nemours Running Trail ont très bien figuré (mais difficile de faire des statistiques). Ce sera avec plaisir de revenir l’an prochain pour conclure une année civile par une course conviviale.

Avant les départs

Résultats officiels (5 km, 272 femmes), après modifications :

  • Briséis Dario, 11ème en 20:17 (2ème M1F)
  • Angélique Przybos, 29ème en 22:27 (2ème M3F)
  • Marlène Mathieu, 34ème en 22:42 (6ème SEF)
  • Myriam Cueille, 99ème en 26:15 (5ème M4F)
  • Anne-Marie Chèvre, 124ème en 27:35 (7ème M4F)
  • Myriam Vaz, 127ème en 27:47 (17ème M2F)
  • Christelle Level, 137ème en 28:14 (3ème M6F)
  • Delphine Mahieu, 211ème en 32:19 (28ème M2F)

Résultats officiels (5 km, 383 hommes) après modifications :

  • Thomas Fillastre, 28ème en 17:12 (14ème SEM)
  • David Cheron, 42eme en 17:57 (6eme M1M)
  • Thierry Ségerie, 83ème en 19:17 (2ème M4M)
  • Hervé Chauris, 97ème en 19:31 (4ème M3M)
  • Ouassine-Mohammed Belaidi, 100ème en 19:34 (5ème M3M)
  • Anthony Dubois, 139ème en 20:40 (23ème M1M)
  • Laurent Fillastre, 143ème en 20:48 (4ème M4M)
  • Franck Dupré, 186ème en 22:41 (10ème M4M)
  • Laurent Bourgoin, 204ème en 23:18 (11ème M4M)
  • Fabrice Giudicelli, 211ème en 23:40 (4ème M6M)
  • Jean-Luc Correggio, 224ème en 24:14 (8ème M5M)
  • Philippe Baillif, 226ème en 24:16 (13ème M4M)
  • Jean-Yves Leblais, 231ème en 24:33 (6ème M6M)
  • Vincent Billard, 263ème en 25:47 (20ème M4M)
  • Georges Vaz, 297ème en 27:50 (32ème M3M)
  • Bruno Detilleux, 306ème en 29:16 (25ème M4M)

Trail de nuit de Sainte Fare

L’enfer du nord (de la Seine et Marne), un trail nocturne, boueux et acrobatique dans une ambiance de « déglingos » avec des colliers de fleurs et une médaille en chocolat pour les finishers.

Avant le départ, tous propres

Voici en résumé le descriptif de cette course du challenge trail 77.

Au départ une équipe de jeunes (ou presque) avec Thomas, Robin, Maxime, Thierry, Ouassini et Fabrice. Challenge oblige, les grosses écuries du 77 sont présentes. Plus de 500 coureurs au départ, équipés de leur frontale et sous un temps particulièrement humide. Un circuit très très glissant avec des bains de boue assurés pour de nombreux athlètes victimes de chutes.

Dans les premières places, Thomas se bat pour l’accession au podium. Plus loin Thierry assure une belle course pour rester dans le top 15. A quelques minutes Robin, Maximes et Ouassini s’accrochent avec panache. Encore plus loin, Fabrice ferme la marche du Pays de Nemours Running Trail, avec une dizaine de minutes de retard.

Une mention toute particulière pour Maxime et Dada pour leur première course sous les couleurs du PNRT : très encourageant pour la suite de la saison !

Sur 504 finishers, Thomas termine 5ème et Thierry 16ème. Puis Maxime en 1h30, Robin en 1h31, Ouassini en 1h32 et Fabrice en 1h42.

Il faut souligner l’organisation exceptionnelle, l’ambiance très festive et la délicieuse médaille en chocolat à l’arrivée.

En conclusion le PNRT fait une belle opération pour le challenge trail de Seine-et-Marne en individuel et en équipe.

Une médaille en chocolat

Résultats (16.5 km, 350 m D+, 504 arrivants) :

  • Thomas Fillastre, 5ème en 1:13:45 (2ème SEM)
  • Thierry Ségerie, 16ème en 1:20:40 (1er M4M)
  • Maxime Fillastre, 67ème en 1:30:37 (14ème SEM)
  • Robin Fillastre, 74ème en 1:31:30 (19ème SEM)
  • Ouassani Belaidi, 82ème en 1:32:49 (4ème M3M)
  • Fabrice Giudicelli, 165ème en 1:42:52 (5ème M5M)

Cross des Pompiers

Thierry est inarrêtable : il court presque tous les week-ends et ne quitte plus les podiums. Confirmation en ce samedi, avec le cross départemental des Pompiers à Meaux, et une très belle troisième place au scratch !

Résultats (104 arrivants) :

  • Thierry Ségerie, 3ème en 23:46 (2ème master homme)