Avec un ciel si gris
Qu’il faut lui pardonner
Avec le vent du nord
Qui vient s’écarteler
Avec le vent du nord
Écoutez-le craquer
Le plat pays
Qui est le mien
(J. Brel, Le Plat Pays)

Objectif de cette virée nordique : décrocher 9 qualifications pour les championnats de France de trail court (en mars 2026 au Mont Ventoux) pour les 9 athlètes du Pays de Nemours Running Trail. Mission parfaitement remplie. Non seulement les qualifications sont validées, mais les athlètes du PNRT se sont illustrés dans leur catégorie.

La course de 33 km était particulière : pas de dénivelé, très peu de boue cette année avec une météo clémente, mais une course au final éprouvante pour les organismes. Après les brumes matinales, le soleil était au rendez-vous pour offrir des conditions parfaites pour courir. Le parcours passait par le marais de Fretin (22 ha) à moins de 10 km de Lille. Pas le temps d’observer les oiseaux, ni de visiter le moulin de Vertain du XVème siècle, en brique évidemment, ni de s’attarder autour du « plus gros pavé du monde » (œuvre de Masquelier) qui fait référence aux fameux pavés de Paris — Roubaix.

Certains organismes étaient marqués en fin de course : David épuisé, Thierry inarrêtable, Hervé qualifié, Laurent régulier, Briséis et Angélique finishers au courage. De son côté, Fabrice cherche toujours les côtes, tandis que Philippe se qualifie avec brio et Vincent partage sa bonne humeur. Le repos et la récup seront essentiels dans les prochains jours.

Pour prolonger la convivialité après la course, il était indispensable d’aller dans une baraque à frites, et choisir la sauce au maroilles (sur les recommandations de Fabrice).

Merci à Laurent pour sa préparation et les nombreux plans d’entraînement pour s’adapter aux athlètes qui courent toutes les semaines ou très peu au contraire, ou encore pour gérer les blessés. Merci aussi pour la conduite. Merci à Annick pour la réservation (compliquée) du mini-bus, à Christelle pour le gîte parfait et son coucou sur l’aire d’autoroute. Merci à Muriel pour ses encouragements et pour les photos. Merci à Fabrice, professionnel dans l’âme, qui est arrivé quelques jours plus tôt pour repérer le parcours et nettoyer avec son souffleur les chemins afin de dégager les pièges cachés sous les feuilles. Une pensée amicale pour Anne-Marie qui a dû déclarer forfait. Et un clin d’œil aux propriétaires du gîte pour leur accueil chaleureux et pour l’histoire de la belle-mère que nous partagerons avec l’ensemble des athlètes du Pays de Nemours Running Trail.

Résultats (33 km, 378 participants) :

• David Cheron, 12ème en 2:23:58 (3ème M1M), qi
• Thierry Ségerie, 13ème en 2:24:06 (1er M4M), qi
• Hervé Chauris, 31ème en 2:36:12 (2ème M3M), qi
• Laurent Mouchain, 59ème en 2:44:49 (1er M6M), qi
• Briséis Dario, 108ème en 2:56:41 (2ème M1F), qi
• Angélique Przybos, 133ème en 3:01:36 (2ème M3F), qi
• Fabrice Giudicelli, 159ème en 3:05:26 (3ème M6M), qi
• Philippe Baillif, 170ème en 3:07:48 (5ème M4M), qi
• Vincent Mignac, 268ème en 3:30:33 (5ème M5M), qi (sous réserve de licence compétition)

Thomas raconte de l’intérieur le duathlon de Souppes-sur-Loing :

« Ce week-end, j’ai participé au duathlon de Souppes-sur-Loing où je termine 15ème au classement scratch et 2ème de ma catégorie (31-40 ans) en 1:13:21.

J’ai été très satisfait de mes sensations en course à pied : je réalise le 4ème meilleur temps sur le premier tronçon (6 km en 20:58) et le 7ème sur le second (3 km en 11:39). En revanche, j’ai manqué un peu de caisse sur le vélo, avec un temps de 40:43 sur les 24 km, ce qui m’a coûté quelques places car je n’ai pas réussi à accrocher les bons groupes.

Dans l’ensemble, je suis content de ma course et des progrès à pied. Il me reste maintenant à progresser à vélo pour accrocher les wagons de tête »

Résultats (duathlon individuel, 93 personnes classées) :

• Thomas Fillastre, 15ème en 1:13:21, 2ème individuel homme (41-50 ans)

Fabrice revient sur l’une des courses de ce week-end.

Trop tardif dans mon inscription au 24 km de Lyrican trail, je me suis rabattu sur le trail du coq successeur du « cul d’enfer » (c’est pas une blague ) et « des carrières » dans le 91. Il s’agissait d’un trail de 21,5 km et 340 m D+ très convoité par les clubs de l’Essonne.

Sur un parcours qui alternait les sentiers dans les bois et les chemins à travers les champs, le vent était très présent et les descentes techniques.

Durant la coursem j’ai profité des cotes pour doubler des concurrents avant de me faire redoubler par les mêmes sur le plat. Un chassé-croisé amusant. 

Au final, une ambiance sympa et une grande satisfaction des clubs du 91 de voir revivre cette épreuve.

Résultats (21,5 km, 340 m D+, 240 arrivants)

• Fabrice Giudicelli, 106ème en 2:06:11 (4ème M6M)

Thomas et William participaient ce week-end aux 20 km de Paris. Grosses performances et objectifs pour les deux parfaitement réussis !

« Ce week-end, j’ai pris le départ des 20 km de Paris avec l’objectif de passer sous les 1h15. Les conditions étaient idéales et le parcours au top.

Les sensations ont été excellentes dès le départ, même si j’ai connu un passage un peu plus difficile entre le 15ème et le 18ème km. Heureusement, j’ai pu compter sur William, pour garder le rythme jusqu’à la fin et pouvoir relancer sur les 2 derniers km. Ça aide de courir à deux ! 

Je termine en 1h15, exactement le chrono que je visais. Une belle satisfaction et un chrono qui valide une belle progression ainsi qu’une belle prépa concoctée par coach Laurent ! »

Et William de poursuivre :

« C’est vraiment une course très sympa dans Paris avec beaucoup de monde qui encourage , un super parcours et une belle densité de coureurs. En plus dimanche on avait des conditions parfaites.

L’objectif avec Thomas était de faire les 20km en 1h15 en tout cas c’est les allures qu’on avait travaillé à l’entraînement.

On avait décidé de courir le maximum ensemble tous les deux, c’est ce qu’on a réussi à faire tout au long du parcours, ce qui est top.

On a perdu quelques secondes au départ à cause des embouteillages de coureurs, mais sinon après on a bien déroulé, on a été très réguliers sur les allures, les sensations étaient vraiment bonnes.

Au final ça donne 1:15:00 tout pile pour Thomas et 1:15:03 pour moi.

Objectif atteint donc super content de la performance de mon côté. C’est super encourageant pour la suite de la saison »

Félicitations à tous les deux pour cette très belle performance !

Résultats (20 km, 25827 arrivants) :

• Thomas Fillastre, 634eme en 1:15:00
• William Guillon, 640ème en 1:15:03

Temps exceptionnel pour le classique Lyrican Trail à Larchant. Bravo à tous, sur un parcours compliqué.

Résultats (26 km, 247 finishers) :

• Thierry Ségerie, 11ème en 1:16:55 (1er M4H)
• Laurent Fillastre, 55ème en 1:36:04 (7ème M4H)
• Vincent Mignac, 121ème en 1:47:39 (11ème M4H)

Résultats (26 km, 220 finishers) :

• Robin Fillastre, 18ème en 2:34:01 (5ème SEH)