Marathon du Mont Blanc

En ce dernier WE de juin et premier WE de juillet se déroulait à Chamonix le traditionnel marathon du Mont Blanc, accompagné de ses différentes variantes, allant de 10 à 90 km, en passant par le KV.

3 athlètes du PNRT se sont lancés sur 3 défis différents : Olivia Dufresnoy sur le KV, Anthony Jean sur le cross et Xavier Ibanez sur le marathon.

Points communs à toutes ces courses, le dénivelé, les singles techniques et les paysages magnifiques. Seule la distance change.

Sur le Kilomètre Vertical (KV), Olivia a pu tester sa volonté sur un parcours de 3 km mais 1000m de D+ !!!

Sous le télécabine qui mène à Planpraz, un single en serpentin l’emmène du centre-ville de Chamonix où les concurrents prennent le départ les uns après les autres à la manière d’un contre-la-montre pour « atterrir » à 2000m d’altitude pour une arrivée haute en couleur. Aucune zone de plat sur le parcours et une fin à la via ferrata avec échelles, marches, mains courantes…

Olivia termine son périple 435ème sur 540 concurrents en 1h13min51s.

Sur le cross, Anthony affronte un parcours technique mais rapide. Pour le début tout du moins, la fin se révélant plus compliquée avec des portions caillouteuses, enneigées même. Sur 23 km et 1600m de D+ pour seulement 600m de D-, le circuit part de Chamonix pour une arrivée identique à celle d’Olivia, à 2000m. 

Les 13 premiers kilomètres abordables permettent de chauffer les corps et les esprits, avec de la retenue toutefois afin de garder du jus pour le final. Un 12ème kilo bouclé en moins de 5min pour un single en descente. De quoi se faire plaisir. Il en manquera cependant du jus,  dans les montées de la Flégère puis celle de Planpraz, avec des kilos affichés à presque 16min, où il n’est plus question de décoller les 2 pieds en même temps, mais plutôt de ne pas stopper la marche sous peine de ne plus repartir.

Anthony termine 313ème sur 1752 finishers (1873 partants !) en 3h49min56s.

Sur le marathon, la tâche a été plus compliquée pour Xavier, avec un 42 km pour 2700m de D+ et 1600m de D-.

Xavier raconte :

"Le marathon du Mont Blanc. Une course devenue légendaire. Un plateau d'élites exceptionnel réunissant les meilleurs traileurs du monde. Un site somptueux. Une organisation sans failles. Une ambiance incroyable qui vous donne la chair de poule. Et moi au beau milieu de ces presque 2400 coureurs. Je vis un rêve. Je me réveille soudain au son de Hell's Bells quand le départ est donné. 18 km d'une succession de montées et de relances sous une chaleur déjà présente depuis 7h du matin. Puis l'ascension du col des Posettes qui se présente tel un mur. Presque 1km vertical pour moins de 6km d'ascension ou beaucoup y laisseront une énergie considérable. Après le passage à l'Aiguillette des Posettes s'ensuit une descente redoutable pour les muscles. Arrivé tout en bas et au prix d'un long effort, des crampes m'arrêtent sur place à 1km du ravitaillement du Tour. Avec difficulté je parviens à repartir non sans y avoir égrener de précieuses minutes. Il est 12h25 et la barrière horaire est à 12h30. Des spectateurs annoncent un rallongement des barrières de 15mn. Sauvé. J'arrête mon effort pour porter secours à une concurrente tombée sur le bas côté dans les orties. D'autres personnes la prenne en charge et je repars. 12h35. Je suis passé. Je vais pouvoir continuer. Mais ce coup de poignard dans mes ischios a laissé des traces et le mental n'y est plus. J'analyse le parcours restant et malgré les 30km déjà parcourus je prend la décision d'arrêter là. Le soleil est redoutable, et le parcours tout autant. Après un rapide calcul je réalise que je n'atteindrai jamais la prochaine barrière à temps. J'abandonne à contre cœur. Triste de ne pouvoir montrer cette médaille à ma maman qui lutte contre la maladie et pour laquelle je voulais donner ce souffle qui lui fait tant défaut. Mais c'est la loi de ces courses élitistes. Il faut être fort du début à la fin. 450 coureurs subiront le même sort et garderons cette envie de boucler ce défi une prochaine fois. Après analyse à froid je ne me suis pas assez hydraté. Cela explique bien des choses. Concentré dans l'effort et l'exigence du terrain on en oublie parfois l'essentiel. C'était malgré tout une formidable expérience, faite de rencontres, d'échanges et d'un esprit sportif partagé qui nous pousse à nous transcender. Malgré l'échec je suis plus motivé que jamais. Je reviendrai c'est certain."

Date est prise pour les prochaines éditions, avec Xavier qui retournera affronter le marathon et Anthony et Olivia qui échangeront leur challenge.

Course verte du Montois (Donnemarie-Dontilly)

Dimanche 1er juillet, Carole et Pascal Benard participaient à la 5ème édition de la course verte du Montois, près de Donnemarie-Dontilly. Une course de 17km racontée par Pascal :

"9h30, il fait déjà très chaud sur la ligne de départ de la course verte du Montois.
137 concurrents sont sous les ordres de l'organisateur d'une épreuve annoncée ombragée et difficile.

Après une longue montée de 1 km dès le départ, de la plaine sur 1 km, une belle descente, et à nouveau du plat dans la vallée, nous attaquons les choses sérieuses avec une succession de singles, montées, descentes, ruisseaux, boue, cailloux, le tout très technique et très varié.

Beaucoup de plaisir durant cette course malgré tout à classer dans les "plutôt" techniques.

Juste un point regrettable, nombreux ont été les coureurs à shunter une partie du parcours (volontairement ou non) chamboulant vraiment le classement de l'épreuve.

Peu importe, le plaisir était là pour tout le monde."

Au final, Carole se classe 116ème et 8ème V1F en 2h06’13 » et Pascal se classe 30ème et 5ème V2M en 1h32’10 ».

Bravo à tous les 2.

 

Oxy’trail de Noisiel

Dimanche de course pour nos athlètes du PNRT, avec un petit tour du côté du Nord de la Seine et Marne avec l’Oxy’trail de Noisiel. 2 distances, 13 et 23 km pour accélérer le rythme pour certain, pour accentuer l’entrainement pour d’autre.

Maud : "Le circuit était pour moi sympa, relativement roulant, avec des parties dans le parc de Noisiel, des chemins ombragés et également les bords de La Marne. Il y avait beaucoup de monde et de l'ambiance avec de la musique à plusieurs coins de rue. Puis pour la petite anecdote, Franck a réussi à accrocher "sa corde" autour de Fabrice, du coup ces deux-là finissent main dans la main."

Sur le 13 km, pour 1933 arrivants :

  • Maud Person termine 671ème en 1h13min30sec (78ème SEF/433)
  • Eric Parmentier termine 1281ème en 1h24min10sec (142ème V2H/185)

Sur le 23 km, pour 1792 arrivants :

  • Franck Dupré termine  89ème en 1h41min32sec (31ème V1H/517)
  • Fabrice Mandreux termine 90ème en 1h41min33sec (32ème V1H/517)
  • John O’Daly termine 275ème en 1h54min18sec (98ème V1H/517)
  • Julien Colombe termine 533ème en 2h04min07sec (208ème SEH/485)
  • Bruno Duyck termine 1016ème en 2h18min33sec (150ème V2H/249)
  • Xavier Ibanez termine 1075ème en 2h20min26sec (363ème V1H/517)
  • Bruno Detilleux termine 1608ème en 2h44min15sec (231ème V2H/249)

Bravo à tous !

10 bornes blanches (Combs-la-Ville)

Samedi 23 juin avait lieu la 23ème édition des 10 bornes blanches à Combs-la-Ville, course qualificative pour les championnats de France 2019 de 10 km.

Sur un nouveau parcours, plat, constitué de 2 boucles, Laurent Mouchain a terminé 32ème sur 178 concurrents. Il est qualifié avec un chrono de 39min54s et prend la 2ème place dans la catégorie V3M.

Bravo à notre entraineur.

Trail des Carrières (Mondeville)

Dimanche 17 juin avait lieu à Mondeville dans l’Essonne le trail des Carrières, 11 et 22km.

C’est sur le 22km que Xavier Ibanez s’est lancé pour aller affronter champ, forêt, carrières (évidemment) de sable, rochers, marches (100 au total) et surtout un dénivelé positif de 700m. De quoi s’entrainer à 15 jours de son marathon du Mont Blanc.

Ai final, sur 186 arrivants, Xavier termine 145ème en 2h37min42s.

Bonne sensation pour lui sur cette course. La forme est là.

Bravo à lui.