Archives mensuelles : mars 2017

Trail du petit ballon / 10km de Lisses

Ce dimanche 19 Mars était tourné vers la recherche de la qualification aux championnats de France : 

  • Championnat de France de trail pour Alain, Laurent et Etienne
  • Chamionnat de France de 10km pour Virginie

Trail du petit ballon

Sur le circuit des grands crus (27km 976D+), après quelques problèmes (chutes / pieds / ..), sur 1288 arrivants : 

  • Laurent Mouchain : 2:39:01 (278)
  • Etienne Chauvet : 3:03:46 (630)
  • Alain Auzat : 3:08:39 (691)

10km de Lisses

Virginie a réussis à obtenir sa qualification au championnat de France de 10km malgré un manque de  préparation spécifique : 

  • Virginie Gouet : 42’52 » (198/490)
"Aujourd'hui je me suis lancée sur une route périlleuse, celle pour les qualifications sur 10km et ce sans aucune préparation spécifique...oui je suis une ouf ! Pour ma défense je n'ai pas eu le temps de faire du spécifique avec les galères de pied que j'ai rencontré dernièrement, les entraînements ont été assez compliqué. Me faisant infiltré mardi d'une tumeur (bénigne) du nerf fibulaire je me suis dit allez pourquoi pas tenter une qualif avant qu'on me charcute le pied (Histoire de me faire plaisir en traitant le mal par le mal lol). J'ai une notion du plaisir qui se rapproche du masochisme finalement au vue de la difficulté rencontré pendant la course mdr. Enfin bref me voila parti coup de pétard je m'élance, le rythme est à peu près régulier sur les 4 premiers km puis je sens que je divague sur l'allure,du coup perte du tempo, je me remotive mais je sens que ça commence à se compliquer. Laurent me l'avait dit au 6ème km ça va se corser, tellement corser que je m'arrête quelques secondes pour reprendre mon souffle. Et là...mon cerveau vrille, activation du mode guerrière, hors de question que j'abandonne, peu importe l'état dans lequel j'arrive, je dois passer sous les 43'. Je maintiens l'allure, les cuisses me brûlent, mais je suis focus sur cette ligne. J'entends le mec qui dit pour les qualifs senior femme il reste 1 min pour franchir la ligne...je donne toutes mes tripes pour accélérer et...42'52 ! Yes ! Je suis qualifiée ! J'en chiale de joie et de souffrance c'était tellement dur. Enfin voilà une qualification pour les France de 10km sans prépa c'est compliqué mais ça se gagne au mental.
Merci à Laurent qui n'était pas content de ma décision de faire cette course mais qui ne m'a pas lâché malgré tout, au contraire..."

Semi-marathon de Bourg en Bresse (Championnat de France) et de Montargis

3 athlètes du PAYS DE NEMOURS RUNNING TRAIL/USNSP étaient qualifiés pour  participer aux championnats de France de semi-marathon.

Championnat de France de Semi-marathon 

Pour l’année 2017, la course se déroulait le 12 mars à Bourg en Bresse (Ain). Christel LEVEL (M2) s’est blessée deux jours avant la compétition et n’a pu accompagner Laurent MOUCHAIN et Lionel REMY.

Par une météo clémente, les deux athlètes ont pris un départ rapide parmi plus de 1300 coureurs. Un parcours relativement plat qui traversait la ville et la zone industrielle. De nombreux spectateurs présents dans la ville qui soutenaient activement les coureurs.

Lionel REMY a fini en 1’24’57 et 5ème master 3 de ce championnat de France et Laurent MOUCHAIN en 1’27 »57 en master 2.

5km et semi-marathon de Montargis

Pendant ce temps, 10 coureurs ont participé au semi-marathon de Montargis. Stéphane GUILLARD s’est qualifié en 1’29 »06 en master 2 pour les championnats de France de semi-marathon pour l’année prochaine et deux athlètes effectuait leur premier semi, Audrey MARTIN, Olivia DUFRENOY.

5km:

  • GILLET Alain : 00:24:24 (45/91)

Semi-marathon :

  • GUILLLARD Stephane : 01:29:06 (122 / 712 )
  • BENARD Pascal : 01:30:58 (147 / 712)
  • MARTIN Stephane : 01:35:54 (214 / 712)
  • BILLAR Vincent : 01:37:29 (230 / 712)
  • LEFEVRE Dominique : 01:37:30 (231 / 712)
  • BOURGOIN Laurent : 01:39:44 (282 / 712)
  • BOURGEOIS Sophie : 01:49:09 (444 / 712)
  • MARTIN Audrey : 01:54:51 (528 / 712)
  • DUFRESNOY Olivia : 01:58:04 (565 / 712)
  • IBANEZ Xavier : 02:04:06 (635 / 712)

Courses pluvieuses, Courses heureuses !

Ce dimanche 5 Mars 2017, près de 220 km ont été parcourus sous des conditions météorologiques compliquées (pluie, vent , neige). Bravo à tous pour ces beaux résultats !

Noisy sur ecole

Une moisson de médailles pour le PNRT sur le 5km !

  • Aurore Benauw : 00:25:28 1ère féminine et 1ère senior F (22/ 79 )
  • Bruno Dutilleux : 00:27:15 3ème V2 (28 / 79)
  • Anne-Marie Chèvre : 00:27:36 :  1ère V1 (29/ 79) 
  • Sophie Dutilleux : 00:29:13 2ème V1 (36 / 79)

Sur le 10km :

  • Philippe HUSSON 140/420 en 57’20 »
  • Céline PARMENTIER 212/420 en 1h01’48 »

Sur le 21 km :

  • Christophe Poncelet : 340 /808 en 1 h 48 minutes19″
  • Frederic Sylvain : 402 /808 en 1 h 50 minutes 43 « 
  • Eric Leydier : 483 / 808 en 1 h 54 minutes 40″

Semi de Paris

Angélique Przybos a bouclé le semi-marathon de Paris en 1h45’37 (10146 sur 38326). Un temps qui lui permettrait de se qualifier au championnat de France.Peut-être un prochain objectif pour elle !

 

Foulée de Savigny sur Orge

Franck Duprè était quand à lui sur le semi-marathon de Savigny-sur-Orge, afin de préparer le marathon de Cheverny (et aussi pour tester l’imperméabilité de la veste du PNRT! )

"Si les 12 premiers km ont été bien humides, les 9 derniers se sont courus sous un déluge. Le vent, avec de grosses bourrasques de temps en temps, s'est également invité à ces 27ème foulées. Au delà de cette météo difficile, le parcours est peu roulant et pas très fun (tout en ville, les rues se ressemblent toutes!).
Bonne imperméabilité de la veste du PNRT au regard des conditions !
Un très bon ravitaillement à l'arrivée avec du chaud, du froid et des bénévoles sympas et courageux qui nous ont encouragés tout au long du parcours malgré les conditions."

Bilan :
1h26’12 » : 55ème sur 498 participants (14ème V1)

 

 

Trail du Vulcain (73km)

"Pour ma part le départ s'est fait à 06 heure.
Au RDV neige, verglas, blizard en haut du Puy-de-Dôme (glaglagla). Et ça s'est terminé sous une pluie battante.
N'empêche que je termine ma course en 11:22:14 (357/463). J'ai eu une médaille (de finisher ). Mais l'essentiel c'était mon objectif : finir pour avoir mes 85 points manquants.
Je suis quand même lessivé et la route est encore longue d'ici octobre.
J'ai rencontré un responsable de vaincre la mucoviscidose sur Vichy , il a bien aimé le maillot du club."