O’xyRace, le Trail Blanc Jurassien : un nom qui fait rêver. Pour aborder cette course difficile, Abder a suivi un entraînement spécifique sur 6 semaines. Et visiblement le programme a porté ses fruits. Abder remercie vivement Laurent pour les conseils très précieux :
« La course s’est très bien passée malgré de grosses difficultés sur le parcours. J’ai eu des plaques de verglas, de la boue, de la neige fondue et pas tassée qui a rendu les appuis très difficiles… j’ai réalisé le chrono que je voulais en 1 heure 38 grâce à toi coach. Je n’aurais jamais pu réaliser ce temps. »
Fabrice raconte cette course en forêt de Fontainebleau :
« Trail des carriers sponsorisé par France croquettes.
Temps de chien mais je n’ai pas fini à quatre pattes. Parcours très très glissant. Résultat 135ème sur 469 finishers. Je suis content d’avoir terminé malgré des douleurs lombaires aiguës (mal de chien) 🐕 »
Le cross est un exercice enrichissant mais compliqué : cette année encore, Briséis, Thomas, William, Anthony, Thierry, Franck et Hervé peuvent le confirmer. Pour Thierry, Franck et Hervé, il fallait un certain courage pour se lever tôt pour rejoindre le Nord du département et affronter les températures négatives. Le petit avantage était que le terrain était encore praticable mais tout le monde savait que la partie basse du parc du château de Rentilly (Bussy-Saint-Martin) allait se dégrader très vite et devenir un champ de boue pour les courses suivantes. Bravo à Briseis, Thierry, Thomas et William qui se qualifient pour les Régionaux Est. Hervé, après deux semaines sans courir, s’empare de la dernière place qualificative en M1+… : il a bien suivi les conseils de Laurent de ne pas trop en faire… En réalité, il n’était pas question de faire des calculs savants : il fallait tout simplement tenir sa place et ne rien lâcher jusqu’à la ligne d’arrivée.
Bravo à Briséis en tant que seule représentante féminine du Pays de Nemours Running Trail. Bravo également à Thomas et William, deux nouvelles recrues, qui découvrent le cross de la plus belle des manières. Thierry a confirmé sa bonne forme du moment et finit à une très belle 2ème place dans sa catégorie. Tout le monde a donné le meilleur de lui-même pour porter haut les couleurs du Pays Nemours Running Trail.
Le prochain tour à Créteil sera une autre aventure…
Résultats (cross long M1M+, 8600 m, 201 finishers) :
Thierry Ségerie, 64ème en 36:17 (2ème M4M), qi
Hervé Chauris, 75ème en 37:02 (17ème M3M), qi
Franck Dupré, 107ème en 39:04 (27ème M3M)
Résultats (cross long ESF, SEF + M0M+, 6810 m, 74 finishers) :
Briséis Dario, 36ème en 34:17 (6ème M1F), qi
Résultats (cross long ESM, SEM et M0M, 8600 m, 90 finishers) :
Cette année encore, les athlètes du Pays de Nemours Running Trail étaient très nombreux à participer à cette course de Noël. Cécile raconte de l’intérieur :
« La course de Samois est devenue un rendez-vous annuel du club mais également familial, tout particulièrement cette année car je suis devenue maman.
Je ne suis pas venue pour faire un chrono mais pour retrouver les sensations et l’ambiance de la compétition.
5 km, c’est court mais à seulement 4 mois post-partum, le corps trouve cela déjà bien long surtout face à cette fameuse côte.
Mon père m’a accompagné tout le long, ce qui a rendu cette course encore plus symbolique et dépasser la ligne d’arrivée ensemble fût d’autant plus fort en émotions. Bref 28 minutes d’adrénaline et d’amour ! Cette course me permet donc d’officialiser ma reprise pour la saison 2025 au sein du PNRT. »
Bravo à tous pour cette dernière course de l’année.
Direction Bar-le-Duc pour Jean-Luc sur une course nocturne en ce samedi soir. Malgré une blessure, Jean-Luc termine à une très honorable 7ème place dans sa catégorie. Bravo à lui et bon rétablissement!
