La famille Benard de nouveau aux avant-postes.

« Carole et Valentin se sont lancés le défi de participer au trail de la forêt d’Othe ce week-end. Quatre distantes y étaient proposées : 8, 14, 26 et 35 km.

C’est sur ces 2 dernières qu’ils se sont élancés dans cette très belle forêt d’Othe très ombragée mais surtout très valonnée.

La course fut très difficile pour tous les 2, n’ayant probablement pas totalement récupérés de leur dernier trail jurassien.

Cependant, nous noterons la 3ème place au scratch de Valentin sur le 35 km en 2h45’41s et la 3ème place en M3F pour Carole, 67ème au scratch du 26 km en 3h19’58s. »

Résultats (26 km)

• Carole Benard, 67ème au scratch en 3h19’58s et 3ème place (M3F)

Résultats (35 km)

• Valentin Benard, 3ème place au scratch en 2h45’41s et 3ème place (SEF)

Bravo à David pour sa deuxième place au scratch dans cette nouvelle épreuve du Challenge 77 Route.

David raconte : « Avant dernière course avant une petite pause. Je me retrouve sur la ligne de départ avec pas mal de têtes bien connues autour de moi, surtout mon concurrent direct pour la 1ère place du challenge que je salue. Je me lance sans forcer car le parcours est réputé pour être bien vallonné. Effectivement, le début monte bien, même très bien au moins les 4/5 premiers km et au 10ème km. La chaleur est présente mais pas mal d’ombre sur le chemin. Du début à la fin j’ai tenu la 2ème place sans être vraiment en danger même si le 3ème n’était pas très loin. Je suis content du résultat, j’ai bien géré mon effort pour ne pas trop solliciter mon mollet droit qui est douloureux depuis quelques semaines. Le parcours est bien avec une seule boucle et les récompenses aussi avec des grands paniers gourmands qui changent des coupes. Maintenant en route pour la dernière course ! »

Résultats (14 km, 131 participants) :

• David Cheron, 2ème au scratch en 52:17 (2ème M0M)

Six athlètes du Pays de Nemours Running Trail sur cette course du Challenge Route 77 et … 6 podiums dans les différentes catégories. Bravo en particulier à Briséis pour sa première course avec le club.

Retour de Laurent sur la course : « Virginie 1ère au scratch féminin, les 3 filles sont 1ères par équipe féminine et le PNRT est premier par équipe club (5 athlètes). Ces bons résultats reposent sur la présence de Briséis, sans son désistement dimanche de la course de la Rochette, le PNRT n’avait pas d’équipe : un grand et super merci à elle.  Sur le 5 km qui faisait apparemment presque 6 km…, Elise termine 1ère M0. Course exigeante, qui n’avait pas à rougir à côté d’une course verte ».

Briséis raconte : « Cette première course avec le club a été éprouvante mais très sympathique, et je suis ravie que le club soit premier du Challenge 77 par équipe club et par équipe féminine ! Je n’ai pas beaucoup vu mes co-équipiers et co-équipières pendant la course (!!) mais c’était sympa de les savoir là. J’ai bien couru sur les 9 premiers km, mais ensuite ça s’est corsé à la vue des PNRTiens venus me chercher sur la fin, et l’émotion sans doute (ou la grosse côte?) m’a fait monter en sur-régime! J’ai bien cru que je n’allais pas finir, mais quand j’ai repris mes esprits, je me suis aperçu qu’il ne restait qu’une centaine de mètres, et je suis repartie à la conquête de la ligne d’arrivée. Belle expérience collective : c’est tellement mieux d’être en club! ».

Résultats (5 km):

• Elise Michon, 16ème em 33:55 et 1ère M0F

Résultats (10 km)

• Laurent Mouchain, 8ème en 41:28 et 2ème M5M
• Virginie Tabuya, 13ème en 46:02 et 1ère SEF (1ère au scratch féminin)
• Laurent Bourgoin, 16ème en 46:47 et 3ème M3M
• Myriam Cueille, 23ème en 49:30 et 2ème M3F
• Briséis Dario, 33ème en 54:05 et 2ème M0F

Angélique et Christelle sur deux courses différentes, dans un cadre exceptionnel. Angélique raconte :

« Après les 10 km de Brie-Comte-Robert, me voila engagée sur ce trail duo étoilé avec Philippe un 21 km 1450 m D+, avec un départ à 19h30, avec peu de préparation dû au challenge de 10 km sur route. Enfin beaucoup de questions se posent quand je suis sur place car n’ayant pas étudié le profil du trail et après l’avoir vu… Là il va falloir avoir les jambes et surtout du mental pour monter et descendre ces chemins avec de la roche et des racines. Ambiance de dingue à Chamonix Le départ est donné et nous voilà partis pendant 1 km sur du béton avant de commencer cette montée interminable pendant 9,4 km. Un peu de mal au début à me mettre dans la course mais Philippe est là pour me motiver. Paysages magnifiques et rencontre avec la mer de glace au premier ravito. Après nous partons par des marches rocheuses où nous essuyons de la pluie avec une bonne rafale de grêlons. La nuit arrive, on met la frontale. On ne s’arrête pas, on continue jusqu’au 2ème ravito et là on va commencer avec quelques faux plats. Contente d’arriver dans cette descente en lacets assez raide sur 6 à 7 km où nous rencontrons beaucoup de bouchons et je tombe 2 fois sans me faire mal. On arrive à doubler à plusieurs reprises. Dans la nuit, les repères sont différents mais trop bien cette descente ; je suis bien. On entend le speaker et la Christelle nous attend pour courir avec nous le dernier bon kilomètre qui nous emmène sur la ligne d’arrivée. Trop fière d’avoir pu faire ce trail avec Philippe que je remercie. 214ème sur 600 et 91ème en équipe mixte. en 4h00’13s. Encore de beaux moments partagés avec les amis. Découvrir Chamonix donne une envie pour un trail pour l’année prochaine. Merci à ceux qui sont là sportivement et amicalement pour cette passion du running. »

Christelle fait aussi le récit de sa course :

« Après un vendredi pluvieux et orageux qui a obligé les organisateurs à annuler le 90 km, soulagement avec le retour du soleil ce samedi.
Le départ sera donné à 8h30 sur la prairie d’arrivée des paravents qui est envahie de coureurs et de supporters tout aussi nombreux. L’ambiance est festive et chaleureuse. Nous sommes nombreux à participer à ce trail pour la première fois. Personnellement j’ai eu l’occasion de parcourir le circuit en randonnée l’année dernière donc je sais ce qui m’attend. Top départ pour une première partie relativement roulante. Les jambes sont lourdes, ça démarre mal ! Heureusement je trouve vite un rythme acceptable et dès la première petite côte j’ai une bonne allure. Durant 8 km l’enchaînement de plats et de courtes montées me permet de me mettre en jambes. Avec les bâtons j’avale la première grosse montée facilement et je déroule bien dans la descente. Au premier ravito, j’ai une heure d’avance sur la barrière horaire. Je sais que le plus dur arrive mais je n’ai aucune douleur et j’ai une grande confiance en moi. J’enchaîne les deux montées séparées d’une descente technique avec facilité tout en ayant à l’esprit les conseils de Laurent. J’arrive même à jouer avec le relief. Le ravito suivant à Flegère est le bienvenu mais j’ai la pêche. Je repars vite, je sais que ce qui reste est plus facile et que je vais avoir cette vue magnifique du glacier d’Argentière, de la mer de glace et de cette vue magnifique sur le Mont Blanc. Donc cette dernière partie ne me fait pas peur. Dommage que nous soyons nombreux en file indienne avec impossibilité de doubler. Je perds du temps mais ce n’est pas grave ! Le but est finalement atteint à Planpraz où je suis accueillie par Angélique et les garçons qui m’accompagnent sur les derniers 500 m. Au final, 4h26’51s de trail,  949ème sur 1799, 234ème femme sur 654, 8ème M5 sur 15. J’ai pris un plaisir énorme à ce trail, je suis contente surtout d’avoir terminé en forme malgré un entraînement restreint mais efficace, envie de tenter plus… A suivre. »

Félicitations à toutes les deux !

Résultats : duo étoilé (21,5 km, 1580 D+)

• Angélique Pryzbos, en 4h00’13s, 214ème sur 600 et 91ème en équipe mixte

Résultats : 23 km du Mont Blanc (1600 D+)

• Christelle Level, en 4h26’51s,  949ème sur 1799, 234ème femme sur 654, 8ème M5 sur 15