Trail du Buech

Notre ami Lionel Remy a participé ce matin au trail des Cimes du Buech, dans les Hautes Alpes. Un 16 km avec 950 m de dénivelé.

Au final un temps de 1h47’17 et encore un podium, 2ème V3.

Belle perf pour notre spécialiste de la route.

Bravo à lui.

Foulée Seine et Loing

Ce matin avait lieu la Foulée Seine et Loing, qui relie Ecuelles à Champagne sur Seine, en traversant Moret sur Loing, Veneux les Sablons et Thomery. 3 membres du PNRT étaient présents pour ce 10 km assez roulant, longeant le Loing puis la Seine, sous une température proche des 20°C.

Sur 510 concurrents :

  • Hervé Chauris termine 32ème en 40’50 (12ème V1M)
  • Anthony Jean termine 62ème en 43’55 (19ème SEM)
  • Olivia Dufresnoy termine 191ème en 51’35 (11ème SEF)

et Marie-Christine Chauris termine 231ème en 54’34 (15ème V1F)

 

11ème Raid Senon, Sens

Ce samedi 20 mai se déroulait le 11ème raid Senon à Sens.

Dans 2 équipes différentes participaient Valérie Abelli et Jonathan.

Paroles de  Valérie :

"J'ai rejoint Jonathan pour participer au 11e Raid Senon qui s'est déroulé sur la commune de Sens,ce samedi.

Pour ma part au dernier moment car la veille il manquait un équipier pour complèter un binome et Jonathan m'a proposée de le faire à l'arrache!!  Ce fut une première pour moi sans préparation et sans connaissance de la course d'orientation mais heureusement j'étais accompagnée par un triathlete!!

Ce raid multisports en binome est composé de 11 épreuves dont la course d'orientation trone dans toutes disciplines.Il y avait 1317m de dénivelé + et 1332 -!plus de 50 km de vélo et une 30 km de course a pied!

Pour nous mettre en jambes, c'est une première,  nous avons pris le départ tous en VTT ( 85 binomes) pour descendre du gymnase de Paron jusqu'au Parvis de la Cathetrale de Sens encadrés par des motos de trial!

Après une heure de course d'orientation dans les rues de Sens ou il a fallut resoudre des egnimes et se deplacer a l'aide d'un road book et de la boussole nous avons repris notre vélo pour ralier les bois de Soucy.C'est là que nous avons du faire une course  contre la montre en VTT, une course d'orientation à la recherche de balises, puis denouveau reprise des VTT pour se diriger vers la Chapelle-sur-oreuse où nous attendait un trail de 10 km, un parcours trial en VTT ains qu'un run and bike sur 8 km.

Puis départ en VTT vers les etangs de St Denis les Sens afin de pouvoir se jeter à l'eau en ayant l'obligation de construire un radeau à l'aide de bidons et de palettes en bois pour contourner une île. Hum petit moment de raffraichissement avant de réenjamber les vélos afin de regagner Paron, la délivrance!




Ce fut une aventure de 80 km et 9 h30 d'efforts intenses a travers le patrimoine sénonais et la beauté de ses paysages. La grosse difficulté était que l'enchainement des épreuves nous étaient inconnu et nécessitait l'utilisation d'un road book et de la boussole.

Dans ce genre discipline la vitesse ne fait pas tout d'ailleurs jonathan arrive en 37e position avec son frere et moi en 57e / 85 avec mon triathlete, il faut aussi prendre le temps d'analyser le parcours et de réfléchir a la stratégie a mettre en oeuvre!"

Bravo à eux 2 !

  

Trail des Forts de Besançon

Dimanche 14 mai 2017, sur le trail des Forts à Besançon (48 km et 1720m de D+), un athlète a représenté les couleurs du Pays de Nemours Running Trail :

  • John O’Daly termine 361ème/690 partants en 7h26’03 (195ème SEH)
Le "maxi cross de Bouffemont" et ses 25km de boue avait été pendant quelques temps ma référence en tant que trail techniquement et mentalement éprouvant. Pour cette édition 2017 du trail des Forts de Besançon : 48km, 1700m de dénivelé (certains participants avaient bien 48km mais 2100D à leur montre), 4h de pluie dont 2 énormes averses, entre 10 et 15% d'abandon, 7h25 d'effort, 6.28km/h de moyenne... ma nouvelle référence !

Que dire du parcours : quelques longs "murs" de boue à franchir, quelques longues descentes techniques, pour ne pas dire dangereuses, dont une sécurisée par le club de spéléologie de Besançon, mais un parcours permettant de relier l’intégralité des 8 forts du 18 et 19e siècles qui protègent la cité Vauban. Une petite déception par les nombreux nuages occultant les paysages !



Vu les conditions météo j'ai pas pris de photos sur le parcours, mais quelques photos prisent la veille en reconnaissant avec la descente de la citadelle avec des marches....

... des marches ...

... encore des marches ...

... plus de marches ...

... quand il n'y en a plus il y en a encore ...

... toujours ...

... la fin ?? ...

... et non encore une petite série ...

Résultats du WE

Du monde ce WE sur les trails de Seine-et-Marne, de Loire Atlantique et du Doubs.

Sur la Crapahute, à Chalautre-la-Petite, 11 coureurs du PNRT étaient présents sur le 14 km avec 350 m de D+ :

  • Pascal Benard termine 21ème/192 en 1h09’31 (1er VH2)
  • Anthony Jean termine 29ème/192 en 1h14’18 (18ème SEH)
  • Vincent Billard termine 32ème/192 en 1h14’29 (6ème VH1)
  • Eric Leydier termine 45ème/192 en 1h18’54 (12ème VH1)
  • Pascal Langlais termine 50ème/192 en 1h19’48 (13ème VH1)
  • Valérie Abelli termine 51ème/192 en 1h19’59 (1ère VF1)
  • Alain Auzat termine 67ème/192 en 1h22’54 (18ème VH1)
  • Alain Gillet termine 85ème/192 en 1h25’55 (13ème VH2)
  • Jonathan Trunde termine 88ème/192 en 1h26’55 (29ème SEH)
  • Olivia Dufresnoy termine en 123ème/192 en 1h35’13 (9ème SEF)
  • Carole Benard termine 160ème/192 en 1h45’41 (13ème VF1)
Parcours très agréable, à la fois technique (single, boue, rivière, pierres) mais aussi roulant avec chemins en lisière de forêt. Sous un beau soleil au départ et une température agréable.

   

A Bouguenais (44), un athlète du PNRT s’est illustré sur 20,5 km :

  • Etienne Chauvet termine 232ème/513 en 1h57
Course nature de 20,5 km (également un 10km) avec un départ commun. Ce qui avec 800 coureurs ne permet pas de faire un bon départ. Surtout quand au bout de 800m, se trouve un escalier + single en montée ou tu marches à la queue leu leu ! Résultat quelques minutes de perdues à attendre au bas des marches.
 
Enfin, sur le trail des Forts à Besançon, un athlète a représenté les couleurs du club, sur le 48 km et 1720m de D+ :
  • John O’Daly termine 361ème/690 partants en 7h26’03 (195ème SEH)

Félicitations à tous !