Muco Trail : Complet

Le Muco-Trail du Pays de Nemours a fait le plein. Les inscriptions ne sont donc plus autorisées. Il n’y aura donc pas d’inscriptions sur place !

Les infos pratiques seront publiées prochainement.

Merci et à Dimanche

Trail D2B (62) / La montagneuse (45)

Dimanche 15 Janvier, 14 coureurs du PNRT étaient répartis sur 2 courses : 
Le trail des 2 bais au Touquet (62) et la montagneuse à Paucourt (45).

Trail D2B

Trail des 2 baies entre Berck et Le Touquet.
 
"23,5 km dans le sable, de quoi faire de nombreux châteaux de sable...

Après un départ assez rapide et 2,5 km parcourus sur la plage sur un sol assez dur, la première dune annonce le thème de ce trail : de courtes mais difficiles et incessantes montées dans le sable et les descentes qui permettent de se jeter sans risquer la chute douloureuse.

Difficile de trouver son rythme notamment parce que de nombreux passages étroits obligent à rester derrière un athlète et marcher en attendant de pouvoir doubler. Il faut un peu jouer des coudes pour se frayer un passage...

Après 1,5 km, enfin le retour sur la plage. Mais c'est de (trop) courte durée. La seconde incursion dans les dunes est plus longue (du 7,5 au 10,7) et plus difficile.

Retour sur la plage mais à peine le temps d'en profiter, c'est parti pour la plus longue portion dans les dunes : du 12,2 au 18,4 soit plus de 6 km à souffrir, à espérer un retour à côté de la mer. D'ailleurs elle est passée où ??? Elle est sûrement derrière cette dune ... non, faux espoir, c'est encore et encore des montées et des descentes dans ce sable qui fuit sous les pieds. 

Enfin ! La mer !!! Encore cinq kilomètres à parcourir sur la plage et c'est fini ...

Oui mais voilà, au 21ème le sable devient très mou, on s'enfonce. Et c'est de pire en pire. Il faut fournir un effort considérable pour atteindre les ... 10 km/h puis 9 puis ... beaucoup de concurrents marchent. 

Heureusement, ça ne dure qu'un km et la fin est assez rapide. Bruno se paye même le luxe d'une accélération pour finir avec panache. Bravo à tous, ce n'était pas de tout repos. Même si le dénivelé total, 144 D+, n'impressionne pas, courir dans le sable fait chauffer les cuisses.

Bilan : un we mémorable avec une super équipe et un logement à la hauteur de cet événement. Le retour du Touquet sous la neige fut finalement plus long et plus pénible que le trail."
 
Résultats : sur 1069 arrivants
114 : Franck Dupré en 2h06’37 »  (36/322 M1)
204 : Laurent Mouchain en 2h14’22 » (24/154 M2)
560 : Alain Auzat en 2h38’46 » (189/322 M1)
978 : Bruno Detilleux en 3h10’34 » (140/154 M2)

 

« La montagneuse »

10 coureurs se sont retrouvés sur le parcours de la Montagneuse. Particularité de cette course la possibilité de choisir au 9ème km de continuer sur le parcours du 20km ou de s’arrêter 1 km plus loin.
 
Sur le 10 km (167 arrivants ) : 
  • 16 – MARTIN Stephane
  • 17 – MANDREUX Fabrice
  • 28 – BOURGOIN Laurent
  • 30 – JEAN Anthony
  • 44 – CHAUVET Etienne
  • 56 – PHILIBERT Aurore
  • 71 – DUFRESNOY Olivia
  • 75 – CHEVRE Anne-marie

Sur le 20 km (172 arrivants) :

  • 15 – BENARD Pascal – 2ème V2M
  • 20 – BOHIC Gerard – 3ème V2M

Championnat de seine et marne de cross

Dimanche 08 Janvier, 5 athlètes du PNRT ont participé au championnat de seine et marne de cross : 1 titre de champion de Seine et Marne pour Lionel et 3 qualifications pour les LIFA de cross (Lionel , Stéphane et Virginie).

Sur un parcours de 8186m pour les hommes : 

  • Lionel Remy : 33’25’ – 65ème – 1 V3M
  • Stéphane Guillard : 35’06 – 108 ème
  • Pascal Langlais : 35’45

 

 

 

 

 

Chez les femmes (5806m) : 

  • Virginie Gouet : 24’45 – 22ème
  • Angélique Przybos : 28’41

LA COURSE DE NOEL 2016 (Samois)

Dernière sortie club, la course de Noël à Samois (77) où nous avons comme les éditions précédentes gagné le challenge du nombre avec 33 participants.  Nous avons finis la soirée en partageant un moment conviviale au restaurant.

Bonne fêtes de fin d’années à tous. 

 

 

Sur 375 participants : 

  • 34 – Lionel Remy : 22,26 – 1er V3
  • 37 – John O’Daly : 22,29
  • 44 – Laurent Mouchain : 22,34
  • 50 – Pascal Benard : 22,53
  • 77-  Pascal Langlais : 24,03
  • 78 – Frack Dupré : 24,12
  • 85 – Laurent Bourgoin : 24,37
  • 92 – Anthony Jean : 24,58
  • 107 – Etienne Chauvet : 25,26
  • 108 – Jean Yves Driano : 25,28
  • 109 – Alain Auzat : 25,29
  • 125 – Alain Gillet : 26,29
  • 133 – Joël Goubin : 26,40
  • 140- Patrick Février : 26,48
  • 150-  Valérie Abelli : 27,12
  • 162 – Emmanuel Postigo : 27,32
  • 164 – Christelle Level : 27,32
  • 165 – Jonathan Trunde : 27,34
  • 181 – Aurore Benauw : 28,21
  • 182 – Angélique Przybos : 28,23
  • 205 – Philippe Husson : 29,10
  • 214 – Audrey Martin : 29, 36
  • 215 – Alain Sofianos : 29,38
  • 218 – Anne-Marie Chevre : 29,44
  • 227 – OliviaDufresnoy : 30,06
  • 231 – Fred Rivière : 30,40
  • 235 – Marie-pierre Molina : 30,49
  • 242 – Bruno Detilleux : 31,19
  • 251 – Céline parmentier : 32,10
  • 259 – Patricia Geoffroy : 32,42
  • 260 – Lise Sautron : 32,43
  • 264 – Sophie Detilleux : 32,45
  • 285 – Annick Laurent : 34,18