Grand Trail de la Vallée d’Ossau

C’est à Laruns, pour 74 km et 5000D+ que Fabrice Mandreux s’est élancé le samedi 13 juillet.

« Tout ne se passe pas toujours comme prévu, malheureusement… Malgré la connaissance de la difficulté, et pourtant une bonne prépa (sorties et we chocs, trail préparatoires comme Tiranges et Gerardmer) , j’aurai cherché mes marques cette année… On a beau se dire tu vas en chier, n’empêche que quand c’est un jour sans, c’est un jour sans.
Les difficultés s’enchaînent les unes après les autres et entament le physique de façon conséquente (chutes, chevilles tordues, genou,…). Au 44eme, par message, Franck me conseille d’arrêter. La raison aurait voulu que je l’écoute mais voilà, quand on est buté par un lot finisher…(je l’aurai cette casquette !!). Alors les pauses deviennent plus fréquentes, et comme je suis encore large par rapport aux barrières horaires,  je continue, tout comme les messages d’encouragement de Virginie et de Franck. Une fin qui se fera aux forceps, au mental comme on dit dans notre milieu. Pour le détail du parcours, je vous invite à lire le résumé de juillet 2018. Les paysages n’en restent pas moins magnifiques (un peu de positif tout de même !), et notamment une superbe mer de nuages une fois en haut du col de l’Ariutort à 6h30. L’orga, les bénévoles et les ravitos sont vraiment bien ! Enfin la fin, ma famille est là et je franchis la ligne avec mes filles sous l’objectif appliqué de Virginie. 16h02 d’efforts me classent 231ème et m’abimeront les muscles comme seul mon premier marathon l’avait fait. « 

Run in Gât

En ce vendredi 12 juillet 2019 quelques runners du Pays de Nemours Running Trail se sont retrouvés à Louzouer, dans le Loiret, pour participer à une nouvelle épreuve organisée par David Saugere et son equipe, le RUN IN GAT.
Le programme annoncé est le suivant :
– 1 inscripton
– 1 ou 2 courses possibles, 10 km exclusivement sur route et étalonée FFA et/ou un 5 km principalement sur du chemin. 
– Une soirée barbecue
– De la convivialité 

Et bien le pari est reussi.
Tout y etait parfait
Une très belle organisation pour clore la saison 2018/2019 route.

Sur le 10km sur 167 arrivants :
Anthony ==> 22eme en 42’29
Stéphane M. ==> 27eme en 43’36
Laurent B ==> 37eme en 44’45
Olivia ==> 69eme en 49’09
Anne Marie ==> 127eme en 56’56
Valentin ==> 136eme en 57’37
Carole ==> 137eme en 57’38

Sur le 5km sur 121 arrivants :
Valentin ==> 4eme en 17’19
Pascal L ==> 41eme en 24’16
Alban ==>  47eme en 25’02
Stephane M. ==>  48eme en 25’03
Elise ==>  63eme en 27’41

Oxytrail de Noisiel

2 coureurs du PNRT, Stéphane et Fabrice, participaient ce WE à l’Oxytrail de Noisiel, en Seine et Marne.


« Nous nous rejoignons sous l’arche de départ avec Stéphane. Il y a du monde, du soleil, et de l’ambiance ! Le départ est donné et le parcours  commence comme l’année dernière par une belle descente ombragée. Ça ventile un peu et la chaleur n’est pas trop écrasante. Quelques marches pour arriver en haut du parc avec son château. 1er ravito, 4ème kilo, les jambes demandent à prendre leur rythme et je laisse Stéphane petit à petit. La suite est roulante ombragée et il est agréable de courir même s’il y a quelques passages (courts) au soleil. Nous passons devant des bases de loisirs où les gens se baignent et lézardent sur les serviettes (arrrrrgh). Les 6-7 derniers kilos seront plus éprouvants car en majorité au soleil. Reste la côte de fin, à l’ombre, avant le 100 derniers à faire en sprint. Une belle ballade, roulante. »

Sur 1866 arrivants, Stéphane fini 272ème en 1h51 et Fabrice 128ème en 1h41.

Bravo à eux 2 et bonne recup.

La Rochet’Verte

Trois membres du PNRT étaient présents à la Rochette le dimanche 23 juin pour la Rochet’Verte. 


Audrey Liwinski boucle le 7.5 km en 53’15 » en 74ème position sur 129.

Sylvie Dubois et Jacqueline Vandrebeck ont fait le 16 km.

Sylvie termine en 1h43’00 » à la 153ème place et Jacqueline en 1h48’44 » à la 171ème place, sur 211 participants.


« A l’unanimité nous avons trouvé le parcours sympathique mais technique et difficile, surtout avec la chaleur écrasante ! »

Bravo à elles 3 !

Trail de la vallée des lacs

C’est vers Gerardmer dans les Vosges que s’est tourné le PNRT pour sa sortie de fin de saison. Pas moins de 33 athlètes du club étaient présents, du 13km, en passant par le 18km, 31km et même jusqu’à 56km pour 6 d’entre eux.

Tout débute le samedi matin avec le départ du 56km pour 3000D+.

Sur 545 partants :

  • Fabrice Mandreux termine 79ème en 8h01min19s
  • Joel Goubin termine 338ème en 10h18min08s
  • Fred Rivière termine 339ème en 10h18min09s
  • Emmanuel Postigo termine 373ème en 10h40min57s
  • Patrick Février termine 432ème en 11h28min22s
  • Alain Sofianos ne finira pas la course en revanche.

Puis enchaine le 14km et 650D+ exclusivement féminin :

Sur 191 partantes :

  • Brigitte Sa Silva termine 11ème en 1h32min10s
  • Olivia Dufresnoy termine 25ème en 1h43min11s
  • Laurence Aubry termine 138ème en 2h13min12s

Place au dimanche matin avec le 33km et 1700D+.

Sur 599 partants :

  • Pascal Benard termine 74ème en 3h51min43s
  • Hervé Chauris termine 103ème en 4h00min39s
  • Anaïs Pasqualini termine 132ème en 4h11min00s (2ème V1F)
  • Vincent Billard termine 142ème en 4h14min13s
  • Anthony Jean termine 164ème en 4h20min02s
  • Gerard Bohic termine 315ème en 4h55min29s
  • Bruno Duyck termine 372ème en 5h06min36s
  • Bruno Detilleux termine 451ème en 5h25min04s

Pour conclure, le 18km et ses 900D+;

Sur 449 partants :

  • Valentin Benard termine 12ème en 1h52min03s
  • Laurent Mouchain termine 44ème en 2h08min02s (2ème V3H)
  • David Chéron termine 53ème en 2h10min03s
  • Stéphane Martin termine 80ème en 2h17min46s
  • Myriam Cueille termine 147ème en 2h31min46s (1ère V2F)
  • Angélique Przybos termine 176ème en 2h36min25s
  • Christelle Level termine 184ème en 2h38min01s (1ère V3F)
  • Anne-Marie Chèvre termine 202ème en 2h42min16s (2ème V2F)
  • Maud Person termine 265ème en 2h53min02s
  • Carole Benard termine 269ème en 2h53min47s
  • Sophie Bourgeois termine 276ème en 2h54min08s
  • Audrey Martin termine 291ème en 2h55min46s
  • Céline Parmentier termine 292ème en 2h55min46s
  • Annick Laurent termine 312ème en 2h59min07s (3ème V3F)
  • Eric Parmentier termine 362ème en 3h11min18s
  • Marie-Lise Sautron termine 423ème en 3h46min26s

Bravo à toutes et tous et bonne récupération avant les courses de l’été.