Les European Running Championships, ou comment faire la « guindaille » en Belgique !

C’est une joyeuse troupe de 11 athlètes accompagnés de plusieurs supporters qui a pris le départ pour Leuven, en Belgique, ce week-end, à l’occasion des tout premiers Championnats d’Europe de Running. Cet événement de taille s’est déroulé dans une ambiance festive malgré une organisation millimétrée, et nous a permis d’aller chercher de beaux chronos tout en assistant au spectacle mémorable qu’ont donné les élites européennes, parmi lesquelles les Français se sont particulièrement illustrés !

Au PNRT, ce sont les semi-marathoniens qui ont ouvert le bal, avec un retour gagnant à la compétition pour David, pile dans les allures données par Laurent, et un RP amélioré de 4 minutes pour Briséis. Vincent a quant à lui tutoyé le cap symbolique des 2h pour son premier semi, marqué par de beaux progrès tout au long d’une préparation qui a été particulièrement intensive. Angélique et Myriam C. avaient elles aussi suivi la préparation à la lettre, toujours dans les temps demandés, mais le jour de la course, divers petits soucis les ont empêchées de réaliser leur plein potentiel. Bravo à elles d’avoir eu le mental pour finir malgré tout, car il a fait une chaleur soudaine dans le Nord ce jour-là, et le parcours peu ombragé et pas toujours roulant s’est révélé piégeux à bien des égards.

Libérés de leur course, les semi-marathoniens avaient prévu de se balader dans le très joli centre historique de Leuven, mais c’était sans compter la mésaventure d’un des leurs : à l’arrivée de la course, une petite musique – « Mais, où est Mimi ? » – s’est faite de plus en plus prégnante… attente, mystère, inquiétude, recherche… « la petite Mimi est demandée à l’accueil !!! » Et oui, c’est le propre des grands événements, il y a un peu de monde, tout est nouveau, et puis les Flamands ont l’outrecuidance de ne pas parler Français. Enfin, c’est ce qu’ils veulent nous faire croire ^^^ Bref, après moultes péripéties, l’équipe reconstituée a pu aller trinquer à leurs exploits et profiter d’un petit parfum de dolce vita tout à fait inattendu à cette latitude.

Le lendemain, c’était à Myriam, Luna et Franck de chausser les baskets sur le 10km. La foule était dense, les sas pleins à craquer, et le peloton, quand il s’est élancé, n’en finissait pas ! Si bien que le temps de voir Luna passer, il ne restait plus que quelques minutes aux spectateurs pour rejoindre la zone d’arrivée où les élites déboulaient déjà ! Ensuite, c’est Franck qui est arrivé, bouclant son 10 avec un joli temps augurant bien de la suite. Puis, Myriam V. et son lièvre, David, ont franchi la ligne d’arrivée avec un nouveau RP pour Myriam ! En enfin, Luna, la force tranquille, est passée après 1h08 d’effort.

Entre temps, les marathoniens s’étaient élancés depuis Bruxelles, pour une épopée wallonnée (!) qui a eu raison de Jean-Luc vers le 33^e km : malgré son mental et le caractère symbolique de cette course, choisie pour marquer son 60^e anniversaire, Jean-Luc n’a pas pu terminer son premier marathon. Cette distance reste une épreuve, un voyage, et Jean-Luc est bien décidé à prendre un autre billet ! Quant à Fabrice et Anne-Marie, le dénivelé important de ce parcours les a mis à rude épreuve mais, forts du soutien de Tiphaine et Guillaume – qui ont sillonné la campagne pour les encourager – et affûtés après des semaines de préparation, ils sont venus au bout de leur Odyssée sous les applaudissements du roi Philippe et de tout le PNRT.

Bravo à tous, avec une petite pensée pour ceux qui n’ont pas pu être du voyage, et un grand merci au Bureau et à Laurent, pour leur soutien et leur accompagnement !

Résultats (10km) :

• Franck Dupré : 40’38 ; 680^e sur 5687 ; 27^e M3
• Myriam Vaz : 57’11 ; 566^e femme sur 2664 ; 74^e M1
• Luna Dupré : 1h08’15 ; 1439^e femme sur 2664 ; 515 Espoir

Résultats (Semi-marathon) :

Résultats (Marathon) :

• Fabrice Giudecelli : 3h53’09 ; 4877 sur 12275 ; 65^e M5
• Anne-Marie Chèvre : 4h39’39 ; 1637^e femme sur 2678 : 168^e M3

Après les championnats de France de 5 km à Saint-Omer, direction la Normandie pour Virginie :

« Reprise de la course à pied courant juillet après 4 mois off.

On ne repart pas de zéro mais de loin, c’est certain ; après, c’est une phase que j’aime. J’apprécie reconstruire quelque chose avec des bases solides alors je prends mon temps. 

Mon objectif est simple, une qualification pour les France à Deauville mi-novembre. J’ai le bon timing et je construis avec mon coach les étapes nécessaires à cette qualif. Tout se passe presque comme prévu et oui presque ! Je suis de nouveau embêté avec mon problème de reflux gastrique et mes problèmes intestinaux, je suis suivie depuis peu par un médecin spécialiste mais je mets un peu de temps à réagir et donc à reprendre mon traitement, ce qui me vaut des entraînements mités à cause de la douleur. Malgré tout j’ai l’habitude de faire des prépas mitées, c’est presque devenu ma spécialité , cela ne me décourage pas je sais que j’arriverai à décrocher la qualif.

Fin octobre ont eu lieu les championnats de France de 5 km (qualifiée en mars 2024 avec un chrono de 20:14 RP) à Saint-Omer. Je décide de prendre du plaisir, car c’est souvent l’inverse qui se passe habituellement pour ma part. J’établis un plan de course, solide, je ne subis pas cette fois, je savoure et ce malgré un parcours difficile. Chrono de 20:48. J’aurais pu être déçue et pourtant je ne le suis pas ; au contraire, je sais que j’ai progressé alors que je n’ai gagné que 2 secondes depuis la dernière course. Je me connais maintenant et je sais qu’il y a de la progressivité. 

Arrive la semaine dernière avec une forme olympique. Les jambes sont très fraîches, le traitement fait enfin son effet, je peux enfin courir librement sans gérer la douleur : le phénix renaît de ses cendres. C’est un peu prétentieux ? Ouais ok, j’abuse un peu. 

Bref je me sens hyper bien et je commence à comprendre que je suis plus que prête pour Deauville. Je stresse maintenant à l’idée de me blesser, de tomber malade ou de mal gérer mon stress.

Vendredi 15/11, direction Deauville avec bibiche pour un week en amoureux. Je me surprends à boire une bière au lieu d’un verre de vin car je sais que cela ne m’impactera pas demain à la course. Pâtes obligent ! Je suis sérieuse .

Samedi matin je me prends un p’ti déj de compet à 10h30 (course à 14h), le timing est parfait pour moi. 

On récupère le dossard, on se balade et puis c’est déjà l’heure de se préparer. 

Les petits soucis gastriques commencent. Je me retrouve bloquée, coincée, 40 min aux toilettes (ouais désolée c’est pas glam) : le stress est à l’origine mais avec cet intestin capricieux, cela prend des grosses proportions me concernant. Le reflux est là en arrière plan mais j’ai ce qu’il faut pour le calmer ; je prends mon médoc et il faut absolument que je parte m’échauffer.

En footing, je n’arrive pas à savoir si mes jambes vont bien ou pas, le stress est bien présent et j’ai du mal à m’en dépêtrer. Ma tête sait que je vais faire quelque chose de bien mais le stress pourrait tout niquer. Je fais un super échauffement et rejoins la ligne de départ, loin derrière en fait . J’emprunte les pas d’un grand mec qui se faufile pour gratter des places au départ, trop bien .

Allez coup de pétard, c’est parti ! Le stress part en même temps que mes premiers pas. Je sais ce que j’ai à faire, je suis dans une maîtrise totale de ma course, j’ai un bon ratio entre bien et pas bien ce qui me permet de passer les difficultés du parcours sans encombre majeur sur le chrono. Ma montre bipe à chaque kilo et j’hallucine sur mon allure, mais wooo ! C’est le jour et la nuit entre aujourd’hui et il y a 3 semaines. Au final je termine ce 5 km en 20:03 ; avec un parcours roulant je suis en dessous des 20 minutes, c’est certain ! 

1ère MOF / 10ème au scratch 

Un nouveau record perso et une nouvelle qualification aux France »

Toutes les félicitations du club!

Résultats (5 km, 524 arrivants)

• Virginie Tabuya, 103ème en 20:03 (1ère M0F, 10ème féminine), qi

Impérial Trail, Trophée Philippe Mahut (14 septembre 2024)

Résultats (24 km, 330 m D+, 450 participants)

• Thomas Fillastre, 5ème en 1:59:14 (2ème SEM)
• Robin Fillastre, 10ème en 2:05:26 (6ème SEM)
• Laurent Fillastre, 41ème en 2:21:57 (2ème M4M)
• Yann Fillastre, 45ème en 2:24:26 (3ème M4M)
• Jérémy Lepesant, 145ème en 2:45:10 (29ème M2M)

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10 km Foulées Cannoises (Cannes Ecluse) (15 septembre 2024)

Résultats (10 km, 42 participants)

• Laurent Mouchain, 4ème en 40:55 (1er M6M)

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Trail du Four à Chaux, Nandy (6 octobre 2024)

Résultats (11 km, 180 m D+, 286 participants)

• Philippe Baillif, 64ème en 1:03:25 (4ème M3M)

Résultats (28 km, 380 m D+, 135 participants)

• Thierry Ségerie, 4ème en 2:16:06 (1er M4M)

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Ultra Trail des Montagnes du Jura, Métabief (6 octobre 2024)

Résultats (20 km, 810 m D+, 1348 arrivants)

• Yann Fillastre, 239ème en 2:10:56 (6ème M4M)
• Laurent Fillastre, 391ème en 2:18:20 (11ème M4M)

Résultats (40 km, 1270 m D+, 1310 arrivants)

• Thomas Fillastre, 110ème en 4:24:24 (70ème SEM)
• Robin Fillastre, 113ème en 4:25:03 (72ème SEM)

Encore de précieux points acquis ce week-end par les athlètes du Pays de Nemours Running Trail dans le cadre du Challenge CDR 77. Bravo à tous et bonne récup avant les prochaines courses à venir…

Résultats (12,5 km, 205 arrivants) :

• David Cheron, 3ème au scratch en 46:50 (1er M1M)
• Thierry Segerie, 22ème en 52:42 (2ème M4M)
• Laurent Mouchain, 40ème en 55:47 (1er M6M)
• Briséis Dario, 50ème en 57:26 (2ème M0F)
• Myriam Cueille, 109ème en 1h04:40 (2ème M4F)