Les 16 km verts du Vaudoué

Par une très belle matinée, cinq athlètes du Pays de Nemours Running Trail prenaient part aux 16 km du Vaudoué. Sans surprise, Thierry et Laurent montaient sur la plus haute marche du podium dans leur catégorie. Les autres athlètes n’ont pas démérité et tous ont bien apprécié le parcours.

Résultats (16 km) :

  • Thierry Ségerie, 14ème en 1:06:15 (1er M4M)
  • Laurent Mouchain, 36ème en 1:12:08 (1er M6M)
  • Anthony Dubois, 62ème en 1:15:49 (9ème M0M)
  • Frédéric Silvain, 103ème en 1:21:32 (7ème M4M)
  • Philippe Ballif, 127ème en 1:24:13 (12ème M3M)

Foulées Etampoises 2025

Dans le cadre de la préparation du semi-marathon de Chartres, plusieurs athlètes du Pays de Nemours Running Trail s’étaient engagés sur le 10 km des Foulées Etampoises. La famille Fillastre a de nouveau été au premier plan.

Résultats (10 km, 928 à l’arrivée) :

  • Thomas Fillastre, 83ème en 36:26 (38ème SEH)
  • Romain Fillastre, 112ème en 37:20 (47ème SEH)
  • Yann Fillastre, 308ème en 42:26 (23ème M4H)
  • Marlène Mathieu, 487ème en 46:43 (34ème SEF)
  • Jean-Luc Correggio, 541ème en 48:31 (23ème M5H)

Cross de Sceaux

Cécile reprend goût à la compétition et s’est alignée ce week-end sur un 5 km au sein du parc de Sceaux, après Samois-sur-Seine et plus récemment les Foulées de Malakoff. Elle était cette fois-ci accompagnée de Laurent, père et entraîneur. Cécile signe une très belle 2ème place dans sa catégorie (sur 51 participantes dans la catégorie), tandis que Laurent ne prend pas une ride avec une première place en M6H. Un tres beau parcours autour du château, avec de belles bosses pour donner du piment.

Bravo à tous les deux!

Résultats (5 km, 110 m D+, 376 participants) :

  • Cécile Mouchain, 79ème en 24:34 (2ème SEF et 5ème au scratch)

Résultats (10 km, 220 m D+, 763 participants) :

  • Laurent Mouchain, 86ème en 44:39 (1er M6H)

Lifa 2025

Après les départementaux puis les régionaux Est, place à la finale d’Île-de-France, une nouvelle fois à Lisses, sur un circuit connu pour être exigeant, avec deux bosses bien casse-pattes. Les masters hommes M1+ avaient de nouveau l’honneur d’ouvrir le bal et de rendre le terrain impraticable pour les 10 courses suivantes… Ces messieurs s’excusent platement. La caractéristique principale était une boue bien grasse et collante ; après les premiers tours, l’herbe n’existait déjà plus.

Pas le temps de profiter du lac en forme de cœur : dès la coup de pétard, tout le monde est parti très vite. Thierry et Hervé confirment cette impression étrange : malgré un départ sur un bon rythme, ils se retrouvaient aux dernières places après quelques centaines de mètres… Thierry réussissait à remonter des places tout le long de la course. Hervé, le dernier qualifié au tour précédent, se donnait pour ne pas terminer bon dernier.

Même combat pour Briséis qui un peu plus tard dans la journée décroche une place très honorable dans des conditions de course rendues plus difficiles. Le cross est une école (peut-être l’école) de l’athlétisme et développe les valeurs de pugnacité et de persévérance. La saison de cross aura permis aux athlètes du Pays de Nemours Running Trail de se confronter aux meilleurs d’Île-de-France et surtout de bien lancer la saison à venir. Nul doute que cette participation et le mental pour se qualifier chaque fois au tour suivant porteront ses fruits dans les courses à venir. A bon entendeur, salut!

Merci au club de l’Union Athlétique de Montereau pour avoir ouvert leur tente. Merci à Laurent pour sa préparation et ses conseils avisés. Tout n’est pas fini, puisque Thierry participe en mars aux France de cross pompiers. Et bravo une nouvelle fois à Briséis, Thierry et Hervé pour avoir défendu les couleurs du Pays de Nemours Running Club.

Hervé et Thierry à l’arrivée. Au deuxième plan, l’une des bosses du parcours.

Résultats (cross long M1M+, 9400 m, 202 finishers) :

  • Thierry Ségerie, 172ème en 40:05 (9ème M4M)
  • Hervé Chauris, 193ème en 41:25 (36ème M3M)

Résultats (cross long ESF, SEF + M0M+, 7300 m, 230 finishers) :

  • Briséis Dario, 180ème en 36:08 (15ème M1F)

Les Foulées de Malakoff

Cécile, de retour à la compétition, prend du plaisir et revient très fort. Témoignage :

« Domiciliée dans le Val-de-Marne, il est difficile de s’entraîner au quotidien avec le PNRT, alors je bénéficie d’un programme à distance. Grâce à l’ASFI Villejuif Athlétisme, j’ai troqué les trottoirs mal éclairés contre le confort d’une piste deux fois par semaine. Leur accueil rempli de bienveillance m’a rappelé les valeurs du sport qui se perdent malheureusement ces dernières années. Je me suis inscrite au 5 km de Malakoff pour partager une compétition avec mes nouveaux camarades tout en continuant de progresser suite à ma reprise post-partum. Au delà d’avoir gagné plus de 4 minutes sur mon précédent chrono de décembre, ce fut une belle matinée sur un parcours roulant entouré de solidarité! »

Bravo à elle!

Résultats (5 km, 749 participants) :

  • Cécile Mouchain, 360ème en 23:29 (26ème SEF)