Ici, plusieurs résultats de fin d’année, dont certains essentiels pour les points attribués dans le cadre du Challenge CDR 77. Au 21 juin, le Pays de Nemours Running Trail était toujours 3ème par équipe.
Foulées de Bussy-Saint-Georges (2 juin 2024, 16 km), championnats 77 de trail / course verte :
David Cheron, 3ème au scratch en 1:02:17 (2ème M1M)
Thierry Ségerie, 11ème en 1:09:07 (3ème M4M)
Laurent Mouchain, 21ème en 1:12:46 (1er M6M)
Stéphane Guillard, 44ème em 1:17:00 (9ème M4M)
Briséis Dario, 50ème en 1:19:22 (2ème M0F)
Jean-Luc Correggio, 67ème en 1:23:03 (11ème M4M)
Angélique Przybos, 72ème en 1:23:26 (3ème M3F)
Myriam Cueille, 119ème en 1:31:52 (1ère M4F)
Foulées de Bussy-Saint-Georges (2 juin 2024, 9 km) :
Eric Doree, 40ème en 54:10 (3ème M4M)
Au départ de Bussy-Saint-Georges
Tounrn’Ensemble à Tournant-en-Brie (16 juin 2024, 21 km) :
David Cheron, 1er au scratch en 1:22:19 (1er M1M)
Thierry Ségerie, 6ème en 1:29:00 (1er M4M)
Laurent Mouchain, 11ème en 1:38:49 (1er M6M)
Laurent Fillastre, 15ème en 1:42:17 (4ème M4M)
Yann Fillastre, 20ème en 1:46:46 (6ème M4M)
Jean-Luc Correggio, 25ème en 1:49:37 (7ème M4M)
Tounrn’Ensemble à Tournant-en-Brie (16 juin 2024, 7 km) :
Eric Dorée, 15ème en 37:27 (1er M4M)
Avant le départ à Tournant-en-Brie
Trail de Sancerre, la Fillette (16 juin 2024, 15 km) :
Brigitte Da Silva, 259ème en 1:31:21 (2ème M2F)
La Rochet’verte (23 juin 2024, 16 km, 300 m D+ et 246 finishers) :
« Un petit de vent de panique a soufflé de Souppes à Paris lorsque dans la journée du mardi 11 juin, Brigitte et moi, deux professeures consciencieuses occupées à faire classe à nos élèves respectifs, recevons un mail de la LIFA qui fait l’effet d’une petite bombe : nous sommes qualifiées au 5000 m du lendemain à Saint-Maur-des-Fossés, pour les Championnats d’Île-de-France de demi-fond long !
Certes nous étions sur liste d’attente parmi les qualifiables depuis Chessy, mais il n’y avait que 20 places et plusieurs dizaines d’athlètes, dont bon nombre d’espoirs et de séniors avec des gros chronos ; pensant que c’était cuit, nous n’avons pas fait de séances spécifiques et sommes reparties sur une mini prépa trail, car nous courons le samedi à Sancerre pour Brigitte et au Puy-en-Velay pour moi.
Ce repêchage de dernière minute nous met donc dans l’embarras : les entraîneurs pestent un peu car il n’y a plus de cohérence, nous sommes fatiguées et puis s’organiser du jour au lendemain demande quelques acrobaties… Après une après-midi de tergiversations (« j’y vais si tu y vas » !), et parce qu’on est un peu folles, on se décide : nous prendrons le départ sur la piste bleue !
Arrivées là-bas, nous ne sommes pas en confiance, mais d’un autre côté, nous n’avons rien à perdre, alors on ne se pose pas trop de questions, et quand le départ est donné, on se lance.
Comme à Chessy, ça part vite, mais on se recale sur notre allure dès le 2ème tour. Cette fois, il y a un groupe de plusieurs filles à notre allure et on reste ensemble sur plusieurs tours. Brigitte mène et quelques filles s’intercalent entre nous deux. Je me sens bien et je ne regarde pas mes temps de passage tous les 200 m car je sais que je suis régulière et Carlos nous donne les temps, qui sont sur de bonnes bases.
On arrive vers la mi-course, et le groupe s’est effiloché. Carlos me dit de recoller sur Brigitte. J’ai peur d’accélérer, j’ai peur du mur du 3000, mais je sens que je suis relâchée et que le souffle n’est pas trop court… alors je finis par y aller. On se retrouve toutes les deux et puis au bout d’un tour ou deux, Carlos me dit de passer le relai. De nouveau, j’appréhende, mais je vois que j’ai les moyens de le faire. Je me lance mais on est dans le virage alors je me rabats, inutile de faire l’extérieur… Dans la ligne droite, je prends le relai, et Brigitte reste au contact. Puis elle repasse devant. Ça ne me déstabilise pas comme à Chessy, je reste aussi au contact, et s’en suivent plusieurs passages de relai, qui nous permettent à toutes les deux de maintenir la cadence. Il reste mille mètres. On est encore bien, mais Carlos nous dit d’accélérer… J’entends « record ». Ça vaut peut-être le coup de s’arracher. Alors j’accélère progressivement, toujours avec Brigitte. Dans la ligne opposée, c’est vraiment dur. Puis il reste 150 mètres, et sans trop réfléchir, on part au sprint. C’est un combat. Et c’est Brigitte qui passe devant à 70 m de l’arrivée ! Il faut finir, je ne pense qu’à la délivrance… Et puis on passe enfin la ligne, le corps meurtri, mais un PB (personal best) et un SB (season’s best) en poche, toutes euphoriques pendant qu’une concurrente vomit et que nous-mêmes peinons à reprendre notre souffle !
Quelques minutes plus tard, nous voilà reparties pour la récup, avec un petit groupe de concurrentes, dans une ambiance d’après course très conviviale, loin de l’image qu’on peut avoir de la piste.
Belle soirée qui vient clôturer une très belle saison. Un grand merci à Carlos de nous avoir accompagnées, à Laurent qui m’a fait tant progresser, et au club pour tous vos encouragements ! »
Fabrice participait au championnat d’Île-de-France de trail à Crouy-sur-Ourcq (35 km, 600 m D+) en ce 9 juin 2024. Une très belle prestation :
« Ce premier semestre 2024 restera pour moi une période calamiteuse sur le plan des blessures à répétition (inflammation du tendon d’Achille et contractures au mollet). Malgré cela, j’ai pu participer au championnat de France de trail à Buis-les-Baronnies, à l’UTTN de Nancy et au championnat d’Île-de-France.
Sur un parcours composé essentiellement de chemins et de quelques monotraces, le trail du Pays de l’Ourcq présente, sur 35 km, une successions de côtes aux pourcentages raisonnables.
En ce qui concerne ma course, après un départ prudent, j’ai pu remonter des concurrents au fur et à mesure des nombreuses côtes du parcours. Mais sous ces premières grosses chaleurs, les derniers kilomètres se sont avérés difficiles pour l’organisme et mes tendons en feu.
Je termine satisfait car les blessures n’ont finalement pas totalement gâché ma dernière saison chez les M5. »
Avant le départ
Résultats (35 km, 600 m D+) :
Fabrice Guidicelli, 144ème en 3h24 (7ème M5) sur le classement open et 71ème (5ème M5) sur le classement championnat d’Île-de-France
C’est un club en bonne santé sportive et en bonne santé financière qui a tenu son Assemblée Générale en ce vendredi 31 mai. Annick Laurent, en tant que présidente, a dressé un tableau de l’année sportive 2023-24. Les 38 athlètes du Pays de Nemours Running Trail se sont illustrés par de nombreuses qualifications et participations aux championnats de France de 5 km, 10 km, semi-marathon, marathon, ekiden (marathon par équipe) et trail court. Au-delà des résultats strictement sportifs, ce club a une personnalité :
Côté identité, le Pays de Nemours Running Trail s’est fortement engagé dans la lutte contre la Mucoviscidose, une maladie qui touche les systèmes respiratoires et digestifs. L’organisation du MucoTrail est l’événement fort de l’année, avec pas moins de 70 bénévoles pendant le week-end de la course et cette année plus de 500 athlètes sur les 2 courses (12 et 21 km). Pour la 3ème année consécutive, le club a versé un chèque de 4000 euros pour l’association Vaincre la Mucoviscidose. Des progrès spectaculaires ont pu être réalisés ces dernières années, avec la mise sur le marché du Kaftrio (voir cette page pour plus de détails). En témoigne Romane, une jeune fille qui suit des études internationales : pour elle et ses parents, c’était encore impensable il y a 3 ans. Mais toutes les personnes ne peuvent encore bénéficier de cette nouvelle thérapie et plus de recherches doivent être menées. Elles sont longues et demandent beaucoup de moyens financiers. Le Pays de Nemours Running Trail souhaite accompagner cette démarche sur la durée. A noter dans tous les agendas : le 2 mars 2025, date du prochain MucoTrail.
Côté valeurs, le club joue le collectif. La sortie club à Nancy, après celles d’Ambazac en 2023 et de Métabief en 2022, est un moment convivial. Au-delà des participations à des championnats de France, il est remarquable que 60% des licenciés sont montés sur un podium. Dans le cadre du Challenge CDR 77 2023-24, le Pays de Nemours Running Trail occupe actuellement les 4èmes places chez les hommes et chez les femmes (sur respectivement 38 et 31 clubs classés). Une belle image : les minima pour les France d’ekiden réalisés en avril 2024 par une des équipes mixtes.
Le mot de la présidente
L’année prochaine, il sera essentiel de pouvoir s’entraîner sereinement et en toute sécurité (le principe numéro un de la FFA) pour continuer à briller et prendre du plaisir, tant à l’entraînement que pendant les courses. Longue vie au Pays de Nemours Running Trail!
Une partie des athlètes (et bénévoles) récompensés
Briséis raconte cette course un peu particulière, à l’occasion des championnats départementaux de 5000 m à Chessy.
« En quête de points pour le challenge, j’ai rechaussé les pointes pour un 5000 m sur piste, ce qui n’a pas manqué de me ramener 20 ans en arrière à mes dernières compèts de junior sur le tartan. Mais passé le moment de nostalgie, il a fallu surmonter un peu d’appréhension, pas mal de route et une météo très capricieuse pour se concentrer et essayer de transformer des chronos d’entraînement encourageants en résultat concret.
Grâce à l’intervention de Laurent (chauffeur, entraîneur, manager), Brigitte et moi sommes finalement sur la même finale, et le départ est donné sous un ciel menaçant mais illuminé par un immense arc-en-ciel.
Le premier tour est rapide, en 1:33, alors que Laurent a ajusté l’allure juste avant le départ, au vu du vent, et que je devais être sur 1:38-39. Je suis Brigitte mais je sais qu’il faut ralentir. C’est chose faite au 2ème tour. On reste toutes les deux et on enchaîne 5 tours à 1:39. Je mène mais Brigitte est juste derrière moi, dans ma foulée. Ça m’aide à ne pas m’endormir, car elle essaie de passer plusieurs fois, dès que je faiblis, et j’arrive à réaccélerer.
Sauf que le « mur » du 3000 arrive, et là, c’est dur. Les jambes vont bien, mais je n’ai plus assez de souffle, et un point de côté violent arrive. Brigitte est plus fraîche que moi, et plus combattive: elle passe cette fois, et je n’ai pas les moyens de l’accrocher. Du coup, je passe à 1:41, 1:42, et même 1:44, malgré les encouragements de Laurent, qui semble être partout! Au 600 m, il arrive à me faire réagir : je termine en 1:35 et c’est la délivrance ! Mais je manque la qualif des France de 5 km route à 1,5 s et je suis à 15 s de l’objectif visé. Brigitte quant à elle, a fait une course magistrale, en faisant preuve d’une résistance et d’un mental incroyables. Bravo à elle et merci à Laurent pour ce beau moment d’athlétisme et de partage! »
